うちの干し野菜できんぴら風炒め物

りょうとまおのママ
りょうとまおのママ @cook_40051406

干し野菜で栄養価がさらにアップ!!いつもより野菜の味が濃くてうまうまです。
このレシピの生い立ち
Tvで干し野菜が体に良いといっていたのでうちでもやってみました。

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材料

  1. 干しなす 3本
  2. 干しにんじん 1本
  3. 豚肉 こま切れ 150g
  4. ごま 適量
  5. ★酒 大さじ2
  6. きび 大さじ11/2
  7. ★しょうゆ 大さじ11/2
  8. ☆みりん 大さじ3

作り方

  1. 1

    スライスして天日干ししたにんじんとなすびを使用。

  2. 2

    多めのごま油で豚肉→なすび→にんじんを炒め★の調味料を入れ汁気がなくなってきたら☆を入れ煮汁がなくなるまで煮詰める。

  3. 3

    お皿に盛りつけ完成!

コツ・ポイント

干し野菜はきれいに洗い皮付きのままで薄くスライスします。

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レシピ作者

りょうとまおのママ
に公開
兵庫県在住の2児のママです。お菓子とパン作りにはまってます。
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