簡単!豆腐ときのこのごちそうスープ^ω^

つぶあん、 @cook_40176875
お鍋1つで簡単とってもおいしいスープです♪家族にも好評で、具材を変えたりしてよく出しています☆ダイエットにも最適です〜!
このレシピの生い立ち
低カロリーでも食べごたえのある、おいしいスープを作りたかったので。
作り方
- 1
とうふは適当な大きさに切り(大きめのほうが食べごたえあります)、しめじはほぐしておく。
- 2
鍋に水を入れてわかし、鳥ガラスープの素を入れ、豆腐、きのこを入れます。
- 3
仕上げにしょうゆと酒を入れ、片栗粉を同量の水でといたものを入れたら、一度煮立たせて完成♪
コツ・ポイント
もやし、白菜、ネギなど、いろんな野菜に合うと思います^^とっても簡単で、小腹がすいたときや、体重を減らしたい時にちょうど良いですp(^^)qおなべ1つで簡単っ!
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