レタスにワカメ､おまけにえのきの納豆和え

細かく刻んだえのきにめんつゆと納豆がよくからんでご飯はもちろん、素麺にも合いますよ〜♪

使う食材は納豆！豚肉！えのき！の３つだけ！超簡単レシピ！！

味付けメカブ　味付けモズクにレンチンしたエノキ　納豆を混ぜ合わせ♪粘粘とろとろ～♪

レンジに入れて混ぜるだけ簡単副菜えのきと納豆で腸活にも◯

毎日、食べたい発酵食品、納豆＆キムチ食物繊維豊富なエノキを電子レンジ過熱して、あえるだけ！おつまみにも。お腹に最適！

水溶性食物繊維が豊富なキノコとワカメを、発酵食品の納豆とキムチを混ぜるだけ！快腸生活の為に最適です！

ささっと一品♪納豆に歯ごたえをプラス♪

ねぎに火を通したらいつもの納豆が全然違うくなりました

免疫力あげるには、毎日、キムチ＆納豆！水溶性食物繊維、不溶性食物繊維、両方豊富なワカメと混ぜれば、最強腸活料理！

丼にしたら最高！ワカメと山芋と納豆なんて、めちゃめちゃお通じが良くなりそうじゃありませんか？

もちもち粒つぶプチプチで粘りが美味な和え物できました。納豆のたれの代わりにソフトしその実ワカメを入れました。

ヘルシーに一品♡納豆のネバネバで胡麻が絡む～^^

新玉ねぎのシャキシャキ感と甘さが納豆によく合います。七味をたっぷりかけて召し上がって下さい。

納豆とシャキシャキ白菜の歯触りがすごくいいす！！

いつもは、ほうれん草＆納豆で作っていましたが、青梗菜もシャキシャキしていて美味しいですッ♪

娘の苦手な小松菜を食べてもらうために、大好きな納豆との和え物レシピを考えてみました^ ^

オクラと納豆のネバネバで、ヘルシーオイシー☆お素麺、冷や奴などのトッピングにもおすめです♪

もやしのシャキシャキと納豆が合う♫ごま油で美味しさアップですよ！

マメマメしく、粘り強く、ここぞという時の験担ぎには必ず食べています。

ささっと納豆で火を使わず1品。ごま油が香ばしくパクパク食べれちゃいます。

青菜と納豆の和え物は、我が家では良く出る簡単副菜です（＾＾）♪それに温泉卵を添えて、とろとろ混ぜながら頂くと・・・またおいし～い！！のです。

ヤーコンと納豆。便秘に良い組み合わせ♪シャキシャキとネバネバ、意外と合います。

ムネ肉を茹でてそのまま置いておくとパサつきません☆　そのムネ肉をしょうが風味の納豆で和えました♪

ほうれん草のごま和えに納豆をプラスご飯によく合います！

裏街道沿いの祖父の家から七町ばかし、橋を渡った袂に村の雑貨屋兼酒屋があった。薄暗い店内にはカウンターらしき物もあって、農作業を終えた村人がチョット寄ってキュッと一杯やってサッと帰る…なんでも〈角打ち〉と云うらしい。裏街道のひや酒も、さぞかしオツなものだったろう。店の隣りに榎の巨木が立っていて、ちょうど具合良く猛暑の日避けにもなっていた。今頃は、すっかり〈枯れ榎〉になっているコトかのう…。往時を振り返りつつ拵えた一品

この組合せ！！美味しいんですよ。たっぷりエノキでダイエットにも良いですよ

ピーマンを生で食べることでシャキシャキ感を感じるのと、味が強い納豆でピーマンの味が少しマイルドになります！

いわゆるマグロ納豆です。あらかじめ漬けにすると味がよく馴染みます。

レンチンした豆苗を納豆で和えるだけ。

レンチンしたトロトロ茄子と納豆のコンビネーション。みょうがの辛味で引き締めました