✿モロ(サメ)の煮つけ✿

ぱりぱりいちご
ぱりぱりいちご @ichigodesu

私の地元(実家)では良く食卓に出てくるモロ!淡白な味なので濃いめの味付けにしました✿安くてヘルシーな魚です♥
このレシピの生い立ち
実家で作る母の味です。

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材料

  1. モロの切り身 3切れ(何切れでも)
  2. 砂糖 大さじ3
  3. 醤油 50cc
  4. 50cc
  5. みりん 大さじ2
  6. 200cc
  7. 生姜 1片位

作り方

  1. 1

    こんな切り身を買いました。

  2. 2

    材料を鍋に全部入れて強火で煮る。
    沸騰してアクが出たら取り除く。

  3. 3

    10分~15分位煮る。(中火~弱火)

  4. 4

    濃いめの味付けなので、好みで醤油は加減して入れてください!

コツ・ポイント

醤油と砂糖は好みによって調節してください!

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レシピ作者

ぱりぱりいちご
に公開
娘が大学進学で上京したため、パパと2人暮らしになりました✿めんどくさがり屋&不器用な私ですが何とか主婦してます(笑)昼間はパートしてます。なにかと忙しいのでスロークックです。お礼コメントなど出来ないときがありますがごめんなさい
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