ご家庭でタイ気分 本格グリーンカレー-レシピのメイン写真

ご家庭でタイ気分 本格グリーンカレー

松本秀夫
松本秀夫 @cook_40144365

スパイスが効いた、元気になれるカレーです。たまには、ちょっとスパイシーなタイのグリーンカレーでエスニックな気分を。
このレシピの生い立ち
定期的に食べたくなる、我が家の定番レシピです。意外と簡単に作れて、かなりクセになります。

ご家庭でタイ気分 本格グリーンカレー

スパイスが効いた、元気になれるカレーです。たまには、ちょっとスパイシーなタイのグリーンカレーでエスニックな気分を。
このレシピの生い立ち
定期的に食べたくなる、我が家の定番レシピです。意外と簡単に作れて、かなりクセになります。

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材料

2~3人前程度
  1. グリーンカレーペースト 30g
  2. ココナッツミルクパウダー 40~100g(お好みで量を加減してください)
  3. ナンプラー 小1~2程度
  4. 乾燥バイナックルート(もしあれば 3g
  5. 鶏モモ肉(エビとどちらかでもOK) 200~250g程度
  6. 殻つきエビ(鶏肉とどちらかでもOK) 150g程度
  7. 漬け込み用タレ
  8. ●酒 大2
  9. ●砂糖 大2
  10. ●しょうゆ 大1
  11. ナス 2本
  12. トマト(中) 2個
  13. しめじ 1/2パック
  14. ピーマン 2個
  15. パプリカ(赤) 1/2個
  16. 玉ねぎ 1/2個
  17. 香菜 適量
  18. 砂糖 大1~2
  19. サラダ油 大3
  20. 300ml~400ml

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮と脂を取り除き、エビは殻を背わたを取り除き、ボールに●印の調味料を入れ、少し漬け込んでおく。

  2. 2

    なすは、太めに輪切りし、塩少量(分量外)をふって、アクを抜く。

  3. 3

    トマトは6等分程度に、大きめに切る。

  4. 4

    しめじは、手で小房に分ける。

  5. 5

    ピーマンは、適当な大きさに切切る。

  6. 6

    玉ねぎは薄切りにする。

  7. 7

    香菜(パクチー)は、茎も含め適当な大きさに切っておく。

  8. 8

    深鍋にサラダ油をしき、弱火で1分、カレーペーストを香りが立つまで炒める。

  9. 9

    いい香りが立ってきたら、鶏肉とエビ(もしくはどちらか一方)を鍋に入れ、表面に焼き色がつくまで炒める。

  10. 10

    焼き色がついたら、サラダ油を足し、玉ねぎとなすを入れて、しんなりするまで炒める。

  11. 11

    その鍋に水を入れ、ココナッツパウダーとバイナックルートを入れ、一煮立ちさせる。

  12. 12

    ある程度煮込んだ後、しめじ、ピーマンの順に入れて、アクを取りながら、野菜に火が通るまで、しばらく煮込む。

  13. 13

    火が通ったら、トマトを入れ、ゆっくりかき混ぜながら、少し煮込む。

  14. 14

    具材全体に火が通りまとまったら、ナンプラーと砂糖をお好みの量入れ、味を調節する。

  15. 15

    味がととのったら、一煮立ちさせ、火を止める。

  16. 16

    あら熱が取れたら、器にご飯を入れ、カレーをかけ、香菜を上から適量ふりかけて出来上がり!

コツ・ポイント

無印の「グリーカレーセット」や、アイランドコーポレーションの「タイの台所」をベースにアレンジしていくとかなり本場の味になります。あまり辛いのが苦手な方は、ココナッツパウダーの量を増やしてください。

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松本秀夫
松本秀夫 @cook_40144365
に公開
普段は、広告業界で、クリエイターとして働いていますが、最近、めちゃめちゃ料理にはまってしまいました。妻よりも料理を作っています。料理は、非常にクリエイティブなものです。 とことんきわめてみようと思っています。目指すは、妻のお母さんの家庭料理です。平野レミのレミ・パンを愛用。 しょうがとにんにくは必需品。 最近は、ハーブに凝っています。 低カロリーメニュー推進中!
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