お弁当に♪ほうれん草とコーンの炒めもの

クリームステッチ
クリームステッチ @cook_40055257

冷食野菜で忙しい朝でも簡単に彩りおかず♡
チューブ入りタルタルソースを活用☆
塩麹で旨味プラス♪
このレシピの生い立ち
お弁当に手軽に彩りを添えたい♡
美味しくてビタミンも摂れて一石三鳥♪

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材料

  1. 冷凍ほうれん草 100g
  2. 冷凍コーン 70g
  3. ●タルタルソース(チューブ) 小さじ2~大さじ1
  4. ●塩麹 小さじ1
  5. 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、ほうれん草とコーンを炒める。
    解けたら●を加えて混ぜ、水分が無くなるまで炒める。

コツ・ポイント

◎冷食野菜が完全に解けてから調味料をIN。
◎お弁当用なのでしっかり水分を飛ばす。
◎タルタルソースの量はお好みで増減。野菜の味をしっかり味わうなら小さじ2。味付けしっかり目が良い男性には大さじ1。

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レシピ作者

クリームステッチ
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*家族* 〔人間〕中年の夫、高3の息子、7歳の娘 〔その他〕猫のソマ(10歳) 亀のかめたろだ(29.9.1永眠)*好物*  大豆製品、乳製品*趣味*  クロスステッチ
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