いんげんの胡麻和え

maria1225
maria1225 @cook_40186812

トップ10入りありがとうございます!
ごまから油分が出るまでしっかりすると香りも甘みも深くなり、とっても美味しいです!

このレシピの生い立ち
副菜、お弁当にも定番レシピを残したくて

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材料

  1. いんげん 一袋
  2. 白ごま 大さじ2〜3
  3. きび糖(砂糖) 大さじ1弱
  4. ★醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    いんげんを洗い、両端を切り落とし、筋を取る

  2. 2

    沸騰したお湯でいんげんを3分茹で、ザルに上げる

  3. 3

    白ごまをすり鉢に押しつぶすようにする

    5分程するとごまから油分が出てしっとりしてくるので★をすり鉢に入れ混ぜ合わせる

  4. 4

    3cm程の長さに切ったいんげんを3と絡めて完成

  5. 5

    *このレシピでほうれん草やオクラ、にんじんの胡麻和えにしても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

とにかく白ごまをしっかりすることで味に深みが出ます。
甘さも出るのでお砂糖の量は調整してください。

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レシピ作者

maria1225
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レシピ備忘録レシピ見直しを兼ねて2017/1/11〜
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