美味しい!ゴーヤの酒粕和え

himawarit
himawarit @cook_40103353

酒蔵直送酒粕を夏野菜のゴーヤと和えたら、お酒のおつまみにとても合う1品に仕上がりました。
このレシピの生い立ち
ゴーヤと酒粕を頂いたので、混ぜてみました。

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材料

約3人前
  1. ゴーヤ 約250g
  2. 酒粕 カップ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 味噌 小さじ1
  5. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ゴーヤは、種とワタをスプーンでとる

  2. 2

    ワタをとったゴーヤをスライスして軽く塩を振って10分ほどおく

  3. 3

    水を軽く手で絞り、酒粕、砂糖、味噌を入れて良く揉み完成!

コツ・ポイント

特に無いです

リアクション

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レシピ作者

himawarit
himawarit @cook_40103353
に公開
Amazon電子書籍4部門1位『長野県千曲市の《ずくなし》レシピ著者で食育インストラクターいたしております。食の大切さをお伝えして地域活性化活動もいたしております。簡単で安価で栄養が有るレシピが得意で、そこに在るもので色々考えて創作したりすることも大好きです。旬野菜を使い郷土料理とか作ることが楽しみです。大地と農家さんに感謝いたします。
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