簡単☆肉巻き高野豆腐の照り焼き

chi_ko☆ @cook_40054484
栄養満点の高野豆腐、これなら子どもも食べてくれます。冷めても美味しいのでお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
高野豆腐を子どもに食べてもらいたくて。
簡単☆肉巻き高野豆腐の照り焼き
栄養満点の高野豆腐、これなら子どもも食べてくれます。冷めても美味しいのでお弁当にも♪
このレシピの生い立ち
高野豆腐を子どもに食べてもらいたくて。
作り方
- 1
高野豆腐は水で戻し、軽く水気を切ってから、豚肉の幅に近くなるように細長く切る。
- 2
広げた豚肉の上に高野豆腐を置いて、くるくると巻いていく。
- 3
フライパンに少しだけ油をひいて、巻き終わりを下にして肉を置いていく。
弱火~中火で焼いていく。 - 4
焼き色がついたら転がして、全面焼く。
- 5
全面焼き色がついたら、キッチンペーパーで余分な油を取っておく。
- 6
合わせた☆を入れ、1分ほど煮立たせたら完成です。
コツ・ポイント
豚肉はあまり厚く巻くと火が通りにくくなるので、2~3重くらいがおすすめです。
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