作り方
- 1
キャベツを千切りにして水にさらす! フライパンに油を引きキャベツを炒める!(水切りしっかりしなくても大丈夫です)
- 2
しらすを加え塩コショウをする!キャベツがしんなりしたらお皿に移す。
- 3
フライパンに油を引き薄焼き卵を作る、真ん中に炒めたキャベツを乗せ卵を巻いてお皿に盛り付け!
- 4
おたふくソース、マヨネーズをかけて食べて下さい♪ૢ
簡単でめちゃ美味しいです。
コツ・ポイント
今回は、しらすを入れましたが豚バラ肉を入れても美味しいです♪ૢ
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