簡単お弁当おかず☆かぼちゃの塩ソテー

☆ユミィ☆ @cook_40055744
お弁当のおかずのあと一品!っていう時にぜひ。味付けは塩のみ、お弁当の隙間にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
あと一品と思った時に、冷蔵庫で眠っていたかぼちゃ。甘いかぼちゃを塩味でお弁当のおかずにしました!
作り方
- 1
かもちゃは5~8mm幅にカットし、レンジで1分加熱する。
- 2
フライパンに油少々を熱し、かぼちゃの両面を焼く。
塩少々で味付けて完成です。 - 3
お弁当の一品におすすめです。
コツ・ポイント
コツは特にありません、笑。
レンジで加熱して、フライパンで焼くだけ!
簡単だけど、お弁当の彩りにはかかせません♪
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