炒めるだけ簡単✿とまモンピューレ中華丼風

★とまモンカフェ★ @cook_40055435
ruhruルール健康フライパンで作る★超簡単に作れるスタミナ丼です♪
このレシピの生い立ち
めんどくさい調味料を組み合わせなくてもとまモンピューレがあれば、中華丼風に美味しく出来上がります♪
モリモリ食べて元気を出そう♪
作り方
- 1
ピーマン、たけのこを細切りにする。にんにくをみじん切りにする。
- 2
牛ステーキ肉をサイコロ状に切り、とまモンピューレを軽く揉み込むんで漬ける。
- 3
フライパンにごま油を入れ、にんにく→ポロネギ→ピーマンの順で塩で炒める。
- 4
フライパンに[2]を加えて炒め合せる。
- 5
仕上げにたけのこを加えてサッと混ぜ合わせる。
- 6
お皿にお米を入れ、[5]を上に添え、白ごまをふりかけて完成♪
- 7
↑こちらで調理しました♪
- 8
↑とまモンピューレだよ♪
コツ・ポイント
★使用した調理器具
ルール健康フライパン
IH・直火兼用26cm深型 盖付き 赤
(グリーンパートナー株式会社にて販売)
リーキがない場合や玉ねぎで作っても美味しいよ♪
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