塩麹使用♪家で一番人気のとり天

ホトちゃんママ
ホトちゃんママ @cook_40050252

実はうちで一番人気のおかずは私の出身である九州の郷土料理のとり天。むね肉を使うので塩麹を使って更にジューシーに改良☆
このレシピの生い立ち
九州出身の私が家でたまたま作ったら、初めて食べた関西出身の旦那さんが感動して、一番好きになった家ごはんなので塩麹で更にジューシーになるように改良しました。

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材料

2人前
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 大さじ1
  3. みりん 大さじ1
  4. 塩麹 大さじ1
  5. 薄口醤油 小さじ1
  6. すりおろしニンニク 少々
  7. 【衣】
  8. 天ぷら粉 適量
  9. 適量
  10. 【つけダレ】
  11. 柚子胡椒 少々
  12. ぽん酢 適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は塩麹をまぶして、一日漬けます。

  2. 2

    1のむね肉を一口大の大きさに切る。むね肉は観音開きにして、筋などに細かく切れ目を入れてから切ると火が通りやすい。

  3. 3

    2に酒、みりん、薄口しょゆ、すりおろしニンニクの漬けタレで揉み込み、約30分ほど冷蔵庫で保存して、味を染み込ませる。

  4. 4

    味が染み込んだら、ペーパーで汁気をしっかり取る。

  5. 5

    天ぷら粉と水を合わせた天ぷら液に4をつけて、分量外の油でからっと揚げる。

  6. 6

    ぽん酢に柚子胡椒を溶かしたタレにつけて、召し上がって下さい。

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レシピ作者

ホトちゃんママ
ホトちゃんママ @cook_40050252
に公開
仕事に没頭しすぎて気づいたら体調を壊して半年間の長期療養。その間にゆっくり料理に向き合うという気持ちでクックを始めました。2012年5月にフルタイムで職場復帰。忙しくてもきちんと食事や栄養を取るをモットーにこれからも料理を続けていこうと思います。
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