アプリでひらく作り方
- 1
エノキは石づきを切り落として半分の長さに切り、手でほぐします。
- 2
温めたフライパンにバターをしき、エノキを炒めます。
- 3
弱めの中火にしてイカ肝、酒を加えて全体に絡ませてしんなりしたら塩で味付けして完成です♪
コツ・ポイント
炒め過ぎると焦げやすいので気を付けてください。
リアクション
似たレシピ
☺簡単♪えのきと長ねぎのいかの肝炒め☺
いかの肝消費レシピです（＊´▽｀＊）簡単に美味しく作れますよ♪おつまみやご飯のおかずにピッタリです。
えのきの明太子炒め
明太子とバターの塩気で味付けいらず簡単で、ささっと作れます
イカのバターめんつゆ炒め
ささっと１品！アテにぜひ^^
コンビーフとえのきの炒め物
簡単に作れて、おつまみに最適。
えのきとピーマンのバター醤油炒め♪
炒めるだけの簡単レシピ♪ささっと作れて、ご飯もススみます♪
むらその 
えのきとイカの卵炒め
ささっと作れて、もう一品作りたい時にいいと思います！！炒める食材を増やせばメインおかずにもなるかな♫
おつまみに♪えのきのバター醤油炒め
食べたいときに、ささっと作れて、お酒のおつまみに最高♡旦那が大絶賛＼(^o^)／
俺様くんの嫁 
簡単＆時短！イカのバタぽん炒め♪♪
ちょっとしたおつまみにも！簡単ぱぱっと作れます！
(5分でつまみ！)エノキのバター醤油炒め
ちょっとしたつまみを、ささっと。栄養もとれるし、おすすめです！
青ネギとえのきde塩麹コチュジャン炒め
副菜としても、日本酒のあてとしてもイケる♫
美味すぎる！ネギとイカのワタ炒め♪
いやー、お酒の飲み過ぎ注意ですよ〜（笑）ビール、焼酎、日本酒...おつまみに！！甘辛で本当に美味しい( ´艸｀)
29junjun 
冬野菜☆長ネギといかのポン酢バター炒め
日本酒にピッタリ♪長ネギの甘みが美味しい(*^^*)
いかのバター醤油炒め
さっと出来てご飯のおかずにも、おつまみにもなる一品です♡みりんでまろやか〜♪
いかとセロリの炒め物
一夜干しのいかとセロリの炒め物です！さっと簡単美味しい！
いかのもろみ漬けときのこの炒め物
漬けいかがあったらぜひ。もろみ漬けでなくてもいいですね。きのこと甘辛く炒めてみました。さっと炒めて柔らかく(*'▽')
塩ダレで♪イカとキノコの炒めもの♪♪
調味料は、自家製の塩ダレだけなのですぐに作れて簡単っ(^^)
簡単✨イカと小松菜のバター炒め
バターの風味が効いたイカと小松菜の炒め物です。おつまみにもおかずにも良い簡単にできる一品です♪
日本酒に最高☆いかのわた炒め
日本酒にはこれ(*^_^*)何回食べても飽きません(*^^*)
いかとえのきだけの炒め物
えのきだけと一緒に炒めて中華風にしてみました。材料を刻むところから出来上がりまで１０分もかからないスピードレシピです。
イカとアスパラのニンニク炒め
イカの処理さえしてあれば、さっと出来る1品。ご飯のおかずにも、オツマミにも◎。
イカのキムチ炒め
イカとキムチでパパッとできる大人のためのおかずです♪アルコールのお供にも＾＾
イカと野菜のピリ辛オイスターソース炒め
さっとできて簡単！
Bantaku 
イカのガリバタ醤油炒め
とっても簡単！メインでもサイドでもおつまみでもいけちゃいます♪
yn17mama 
イカのバターポン酢炒め★
バター醤油よりもさっぱりめでお酒のアテにも♡すぐ出来る簡単おつまみ☆
hiroromi 
イカとドライトマトのガーリック炒め
イカと野菜をサッとニンニクで炒めました。ビールや白ワインにぴったりのおつまみです！
イカとホウレン草の炒め
簡単おつまみ☆あと一品。
ゆりりんまろこ 
エビとイカのバタぽんマヨ炒め
さっと出来て簡単美味しいです。
超簡単☆ごぼうとイカの炒めもの
お弁当にも、おつまみにも。簡単です。
たーもも 
☆青梗菜とイカの炒め物☆
さっと作れてたくさん食べられますよ～.+:｡ヾ(o･ω･)ﾉﾟ１人あたり約４９ｋｃａｌです✿
塩麹でイカのカレー粉炒め
塩麹でイカもやわらかく♪ カレー風味で食欲UP★さっと簡単♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18723365
