作り方
- 1
秋刀魚は3枚おろしにし、軽く塩(分量外)を振り、薄力粉をまぶす
- 2
フライパンにゴマ油を熱し秋刀魚を両面香ばしく焼く。
- 3
秋刀魚に火が通ったらキッチンペーパーでフライパンを綺麗にふく(秋刀魚はそのままに)
- 4
お玉使って秋刀魚めがけて★を入れ、豆板醤、生姜も加え、中火でフライパンを揺すりながら絡めて出来上がり♪
コツ・ポイント
豆板醤、生姜はお好みで加減してください。私は酒をお玉に入れてその中に生姜と豆板醤を加えて一緒にフライパンへ投入してます
似たレシピ

ピリ辛☆さんまの蒲焼き
定番の蒲焼きに豆板醤を加えました!ピリ辛甘だれが食欲をそそります)^o^(


さんまの蒲焼き
さんまがおいしくてご飯が進みます!


ピリ辛さんまの蒲焼丼
ちょっとピリ辛!ご飯のすすむ味です♪


秋刀魚の蒲焼(ピリ辛ver.)
ピリ辛って感じでご飯がすすみます。豆板醤ナシでお子様用になります。お弁当にもGOOD♪


☆ピリ辛梅風味のさんま蒲焼き☆
梅干でサッパリ!豆板醤でピリッと♪グビグビ~お酒が進みますよ^^!冷たいビールと共にぜひ♪熱々ごはんにのせても◎


秋刀魚の蒲焼き〜
今が旬!身がフワフワ〜白ご飯が進みます(*^_^*)山椒、一味唐辛子、柚子こしょうを添えても合います。


さんまの蒲焼き
三陸の秋刀魚は美味しさ天下一品です。秋になると、必ず作る一品です。甘辛いタレでご飯が進みます!


秋刀魚の蒲焼き
秋は秋刀魚!ご飯が進みます♪


さんまの蒲焼き 簡単レシピ
簡単!美味!ご飯が進みます♪


さんまの蒲焼
旬のさんまを蒲焼に☆ご飯が進みます♪


ちょっぴりピリ辛☆秋刀魚の蒲焼き
秋刀魚はなんといっても塩焼きが一番!でもたまには、はちみつ入りで照りよく仕上げたピリ辛蒲焼きもいかかですか?


サンマの蒲焼き
ご飯が進みますよ♪


焼くだけ!秋刀魚の蒲焼
3枚におろした秋刀魚をフライパンで焼くだけの簡単レシピです。ご飯が進みますよ~


秋刀魚の蒲焼き☆
余ったらお弁当のおかずにも…!!!はちみつの分量変更しました<(_ _)>


*さんまの蒲焼き*
コチュジャンを入れてるので少しピリ甘な蒲焼きです。ご飯進みまくりです(^・ェ・)


カンタン!さんまの蒲焼き丼
カンタン美味しくてごはんが進みます♪お弁当にも!


さんまの蒲焼き
おつまみとして、お弁当のおかずにもいいですよ。ご飯がすすみます!作り方は簡単、甘さは控えめです。


さんまのピリ辛かば焼き
さんまの美味しい季節。安くて栄養たっぷりのさんまをピリ辛かば焼きにしてみました。お野菜も一緒にいただけます。


さんまの蒲焼♪
甘辛いたれで、ご飯によくあう1品です♪


さんまの蒲焼き
調理済さんまで簡単ごはん


さんまの蒲焼き
生さんまを三枚おろしにし、フライパンで焼いてからオリジナルのたれに絡めました。ご飯にのせても、そのままでも美味しいよ〜


☆韓国風秋刀魚の蒲焼き☆
どんぶりにするとご飯がすすみます。


さんまのかば焼き
生姜醤油が香る、ごはんにピッタリの一品!


サンマ の 蒲焼き 丼
味付きごはんに美味しい蒲焼きをのせて♡


さんまの蒲焼
ごはんに合います。


さんまのスタミナ蒲焼き
今が旬のさんま〜。ニンニク醤油でごはんが進みますよ♪


サンマの蒲焼き
甘辛い蒲焼きでご飯も進みます♪七味をふってお酒の肴にも!


秋刀魚の蒲焼き
旬の秋刀魚を蒲焼で甘じょっぱいタレに粉山椒のアクセントご飯がモリモリ進みます(╹◡╹)♡


サンマの蒲焼き
甘さを控えればつまみにもなります。ハチミツを加えて、甘さをだせば子供達も大喜びだと…思います。


簡単♡秋刀魚の蒲焼き
ご飯が進む♡秋の味覚、秋刀魚でDHAを美味しく摂取(๑´ڡ`๑)

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