鶏そぼろのいなり寿司

真里さん
真里さん @cook_40052848

鶏そぼろときくらげのみじん切り、ゴマの入った混ぜご飯の食感の良いいなり寿司です。お弁当にも良いですよ。
このレシピの生い立ち
子供が小さい時、鶏そぼろをお弁当で食べやすくするために考案しましたが、食感が美味しいので、定番として君臨しています。

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材料

10個分
  1. 油揚げ 5枚
  2. 返し(金笛本返し) 大匙3
  3. 水(回帰水) 200cc
  4. 鶏そぼろ 1カップ
  5. 酢飯 茶碗5杯
  6. きくらげのみじん切り 大匙5
  7. 煎りゴマ 大匙3

作り方

  1. 1

    油揚げの油抜きは回帰水に10分浸ける。これを横半分に切り、鍋に入れ、返しと水を加えて煮汁がなくなるまで煮る。

  2. 2

    酢飯に鶏そぼろ、きくらげのみじん切り、ゴマを混ぜ、70~80gの俵型に握っておく。

  3. 3

    煮付けた稲荷揚げを袋状に開き2を詰める。

コツ・ポイント

油揚げの油抜き:回帰水を使わない場合は熱湯をかけてください。酢飯は米1合に対し大匙1の割合で寿司酢を混ぜてください。鶏そぼろは別レシピを参照してください。
きくらげは回帰水で柔らかくなるまで戻しサッと湯がいてみじん切り。

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レシピ作者

真里さん
真里さん @cook_40052848
に公開
1994年から料理教室を開いて来ました。横浜市港北区鳥山町に2017年9月に古民家を改装してカフェ&バルと自然食を含めた生活良品セレクトショップ「ボン・ラヴィ」をオープンしました。カフェでお出しする料理はこのレシピに載せている物も多数あります。安心安全で美味しく簡単に出来る、素材と水と調味料にこだわった料理を提案しています。詳細はhttp://bonnelavie.jpをご覧下さい。
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