冷牛しゃぶと茄子のゴマだれ

saykaz @cook_40190306
チンしただけのサッパリ茄子を使った冷しゃぶは、夏の食卓にぴったりです。
このレシピの生い立ち
茄子がとにかく大好きなので、冷しゃぶに合わせました。
牛肉が高級でなくても、茄子のとろりとした食感が、それをカバーしてくれます。
作り方
- 1
茄子はラップで包み、2〜2分半レンジでチンします。
縦割り、そして斜め切りにし、冷蔵庫で冷やしておきます。 - 2
練りゴマ、麺つゆ、酢、きざみネギ、おろしニンニク、ごま油を合わせ、タレを作ります。
- 3
お鍋にお湯を煮立たない程度に沸かします。75度位です。
しゃぶしゃぶ肉を入れ、色が変わったら、すぐザルに取ります。 - 4
お皿にしゃぶしゃぶ肉と茄子を盛り、ゴマだれを回しかけ、大葉の千切りをのせます。
コツ・ポイント
牛肉は冷やすと固くなってしまうので、その代わりに茄子をよく冷やしておくと美味しいです。
ゴマだれは色々な食材と合うので、お好きなお肉と野菜を組み合わせでどうぞ!
お好みで、生姜、豆板醤やラー油を加えてもよいですね。
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