Moroccan Lamb Shanks-レシピのメイン写真

Moroccan Lamb Shanks

かおりさん家
かおりさん家 @cook_40099282

オーストラリアでは一般的なラム肉。シャンクをスパイスと煮て、クスクスのお供に。
このレシピの生い立ち
英語のレシピを時短で手軽な圧力鍋を使ってアレンジ。

Moroccan Lamb Shanks

オーストラリアでは一般的なラム肉。シャンクをスパイスと煮て、クスクスのお供に。
このレシピの生い立ち
英語のレシピを時短で手軽な圧力鍋を使ってアレンジ。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. Lamb Shanks 6本
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1本
  5. ニンニク 1片
  6. Ground Cumin 小さじ1
  7. Ground turmeric 小さじ1
  8. Sweet Paprika 小さじ1
  9. Chinamon Stick 1本
  10. Chicken Stock 200ml
  11. Pitted Dried Dates 100g

作り方

  1. 1

    オリーブオイルをフライパンに熱し、ラムシャンクを焦げ色が付くまで焼く。

  2. 2

    圧力鍋に玉ねぎ、人参、ニンニクを5分炒め、クミン、ターメリック、パプリカ、シナモンスティックを加え、30秒位炒める。

  3. 3

    チキンストック、ラムシャンクを加えて蓋をし、高圧で20分煮る。

  4. 4

    自然に圧が下がるのを待って、デーツを加えて蓋をせずに30分強火で煮込む。

  5. 5

    火を止め10分置く。

  6. 6

    茹でたクスクスの上にラムシャンクを乗せ、上からラムシャンクを煮たソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

好みでFreshCorianderを上に飾って一緒に食べても良いし、デーツを加える際に、さつまいも600gや缶詰のLentilsを加えても良い。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
かおりさん家
かおりさん家 @cook_40099282
に公開
アラフォーなのに料理初心者です。日本食好きなオーストラリア人夫のため、口の肥えた幼稚園児息子のため、毎日クックパッドを活用させていただいてます♬
もっと読む

似たレシピ