簡単一品もやしの炒り煮

Lyow @cook_40075214
もやしを炒めるだけ。
つまみにも、弁当にも♪
このレシピの生い立ち
味海苔を貰ったが、普段食べる習慣がないため湿気てしまった。
そのまま炙っても良いが、ついでに使えないかと思い。
作り方
- 1
もやしを洗って水切りする
- 2
油を熱したフライパンに入れ、回す
- 3
もやし投入
油がはじくので、落ち着くまで蓋をする
(でも、蓋しない方が蒸れないので美味い) - 4
※を投入
- 5
水気が飛ぶまで加熱
- 6
ピーマンを好みのサイズに切り
- 7
投入
- 8
ピーマンに半分火が通ったころ、味海苔を投入
- 9
完成
コツ・ポイント
味付けは薄めに。
水気が飛ぶまで炒めるので、結構味は濃くなる
似たレシピ

じゃことピーマンとくるみの炒り煮
炒めたピーマン、煎ったちりめんじゃこ、くるみを、さっと炒め煮にしました。常備菜、お弁当のおかずに♪


れんこんの炒り煮
白だし(稀釈用)を使い、炒めて、煮るだけの簡単料理です。


こんにゃくの旨辛炒り煮
おつまみにも、お弁当にも使える!


ピーマンとオクラとジャコの炒り煮♪
おつまみにもちょっとしたおかずにもいけます★


ひじきの炒り煮
お弁当に、ビールのお供にも(^^)


大根葉とかつおぶしの炒り煮
春が旬の大根葉にかつおぶしを混ぜて炒めました♪


こんにゃくの炒り煮
おつまみの一品に。


切り昆布と豚肉の炒り煮
甘辛味のご飯がすすむおかずです☆おつまみやお弁当にもいいですよ


あと一品。こんにゃくの炒り煮。
お酒のおつまみでも、後一品欲しいとき簡単に出来ヘルシーで美味しいです。お助けレシピです。


★こんにゃくの炒り煮★
昔からお弁当によく入ってた、母の味です♪


ごぼう炒り煮
出汁を利かせて、ごぼうの味を活かしました。煮物風で、おかずになります。


〈添えの一品〉つゆ豆と人参の炒り煮♬
あと一品欲しい時にあると便利ですよ〜!お弁当に入れても彩りも良いので使えます(^^)


お弁当に。根菜と大豆の炒り煮
さつまいもとれんこん、大豆の水煮を、ほんの少し酢をきかせて炒めました。レンジ加熱で時短調理可能。お弁当にもどうぞ。


エビ香る!ピーマンの炒り煮
じゃこピーマンのおじゃこの代わりに干しエビを使った常備菜。エビ油がおいしいです!いろどりもよいのでお弁当におすすめ。


野沢菜漬の炒り煮
残った野沢菜漬を使ったおかずです。冬の信州ならではの食べ方で、ご飯のおかずはもちろん、おつまみにも最高!


ピーマンとじゃこの炒り煮
お弁当やもう一品というときに・・・簡単ですぐ出来ます!


大根と卵の炒り煮
ごはんのお供に!甘ければ甘いほど美味しいです。写真のほうは少し卵に火を通し過ぎちゃってますが・・・


大根の葉としらすの炒り煮 *☻*
ごま油と鰹節の香りが食をそそる白米にぴったりの大根の葉の炒め物( *´艸)( 艸`*)。お弁当にも最適です♬。


ひじきの五目炒り煮(*^-^*)
ひじきの水煮で、簡単に作れる五目炒り煮♪ご飯のお供やお弁当などに、作り置きの出来る一品です。


ちくわとこんにゃくの炒り煮弁当
旦那さんと息子の時短簡単弁当です(^^)


簡単⭐甘とうがらし・ちくわ⭐甘辛炒り煮♪
甘辛い当座煮で、お弁当、ご飯のおかず、お酒のつまみ…常備で重宝します。万願寺とうがらし、ししとう、ピーマンでも。


こんにゃくの炒り煮♪
ピリ辛♪甘辛味のこんにゃくの炒り煮です♡簡単!低カロリーでおつまみにピッタリです(^^♪


簡単♪鶏肉と平天の炒り煮♡
フライパンで作る簡単♡美味しい炒り煮です♡七味唐辛子をかけてピリリと美味しいおつまみにも♡冷やして食べてもgood♡


ひじきの炒り煮
ヘルシーな和食の定番!お弁当にもどうぞ


大豆のお肉とひじきの炒り煮
簡単でヘルシー!大豆のお肉を使ったお惣菜です。お弁当のおかずにもぜひ♪


醤油 de 炒り煮卵 *☻*
ゆで卵を醤油で炒るように煮詰めた香ばしく、お弁当やおつまみ、白米にもぴったりの一品です♪(´ε` )。


ピーマンとじゃこの炒り煮
栄養価の高いピーマンとじゃこ。ご飯にぴったりの一品です。


炒り煮コンニャクの胡麻和え
甘辛く炒め煮したコンニャクを更に胡麻和えに♪常備菜にもお弁当にも!


笹竹(姫竹)と豚肉の炒り煮
弁当にも最適!


春色!三つ葉と卵の炒り煮
鮮やかな緑色と卵の黄色が、春を感じさせてくれる副菜です。あっという間にできます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18767082