子供が好きな鶏肉とうなぎタレの卵とじ
簡単に、おかずを
ご飯にのせて、丼にもGOODです!
このレシピの生い立ち
うなぎタレが余ってたので
作り方
- 1
①鳥もも肉を、一口大に切る。白ネギは、斜め薄切り。卵は器にときほぐす。
- 2
②フライパンに、皮目を下にして、鶏肉を焼く。皮目がパリっとやけるまで、さわらない。
- 3
③皮目がパリっと焼ければ、裏返し、白ネギを入れ、蓋をし、弱火で蒸し焼きにする。
- 4
④鶏肉と白ネギに火が通れば、うなぎタレを入れ、タレが温まれば、卵を回し入れる。
- 5
⑤蓋をし、卵が半熟になれば、器に盛り、完成。
白ネギの代わりに、玉ねぎ半分でも。
コツ・ポイント
鶏肉の皮目を、パリパリに焼くのがいい。
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