とろとろおくらソースのサーモンたたき丼
yanshi★ @cook_40143058
香ばしく焼き目をつけたサーモンに
緑色の鮮やかなオクラのソースをかけたアレンジ丼！
このレシピの生い立ち
オクラを使ったレシピを増やしたかった！
アプリでひらく作り方
- 1
水を入れて沸騰した鍋にオクラを1分ほど入れて茹で、ガクを切り落とし、みじん切りにする。
- 2
1に塩、白だし、少量のお湯をを合わせ、かき混ぜておく。
-
- 3
油をひいたフライパンでサーモンを焼き、食べやすい大きさに切る。（焼き加減はお好みで調整してください。）
- 4
ご飯の上にサーモンを盛り付け、めんつゆとすりおろししょうがを合わせたタレを上からかけ、2で作ったオクラをのせる。
- 5
お好みで白ごまを散らした完成！
コツ・ポイント
簡単で美味しいのでぜひ試してみてください！
似たレシピ
づけサーモン丼オクラ長いもソース
すし飯の上にたっぷりサーモン！さらにオクラ長芋ソースをかけたさっぱり丼です。
サーモンとアボカドのトロトロ丼
サーモン＆アボカドがオクラでトロトロに♪パクパク食べちゃう、簡単丼です☆
マヨネーズソースのサーモン丼
マヨネーズ×ヨーグルトのソースがアクセントのサーモン丼です！甘いソースとサーモンの相性が抜群でご飯が進みます⸜♥⸝
納豆とサーモンたたき丼
サーモンのたたきと納豆で、簡単丼つくります！
いくらサーモンやまかけオクラ丼
いくらなんでもサーモンにやまかけてオクラですか！？
ラウソン 
サーモン丼
サーモンを少し華やかに、丼にしてみました。大量のネギ消費にも。
mojikoji 
サーモンの2色どんぶり
サーモンと鮭トロの2色どんぶりを作りました。
コストコサーモンでサーモン丼
油ののったサーモンで簡単に丼ぶりを♪白だしがきいたタレで美味しく食べられます！
簡単！カラフル！ ４色丼
納豆＆オクラのネバネバとカラフルなコーンやサーモンを使って目で見ても楽しめる丼です♪
どんぶり1杯ペロリ！きざみオクラ丼
息子がどんぶり1杯ペロリ⭐材料オクラだけです(笑)
簡単★フードプロセッサーでオクラどんぶり
オクラをフードプロセッサーやミキサーにガッーとかけると、簡単に新食感の味わいある美味しいオクラどんぶりができあがります。
サーモンそぼろ丼
ふくいサーモンを使った贅沢な丼です。
サーモンのたたき丼♡
いつものサーモンをかつおのタタキ風にして、一味違う丼はいかがでしょう？おかひじきのシャキシャキ感が絶妙♡
サーモン山かけ丼
漬けにしたサーモンでお手軽丼いかがですか？
食欲ない日でも「さっぱりオクラ丼」
暑い夏が続くと食欲が…。でもさっぱりオクラ丼ならするするっと食べれちゃうよー。
贅沢☆サーモン丼
サーモン丼なんて贅沢( ^ω^ )漬け風のサーモン丼！！！
【簡単！】漬けとろサーモン丼
簡単豪華！サーモンのお刺身を丼にしちゃいましょう♪
豚生姜焼きスタミナ丼
豚生姜焼きにとろろとオクラのネバネバコンビを加えたスタミナ丼です。
yurihappy 
サーモンくるくる丼
簡単なサーモン丼をバラに見立てたサーモンで華やかに。
サラダサーモンを使用した和風丼
サラダサーモンと長芋をキューブカット、オクラを散らしわざび醤油味でさっぱりヘルシーな和風丼はいかが
野沢菜とサーモンのっけ丼
サッパリサーモンが頂けるご飯ものですっ♪タバスコがアクセント⤴
♡サーモンの黄身のっけ丼♡
サーモンに白だし.ゴマ油.ニンニクを混ぜるだけ！味がしっかりついているのでご飯の上にのっけるだけで食欲の進むサーモン丼！
とろ～りサーモンたたき丼
サーモンのとろ～り食感に舌鼓！簡単なのにお箸がとまらない、大満足な一品です♪
我が家の定番♪漬けサーモン丼
我が家の定番♪めちゃうまサーモン丼。タレのよく染みたサーモンでご飯無限に食べれます。
☆簡単☆ サーモンとマグロのステーキ丼
マグロステーキ丼、サーモン丼、美肌効果サーモンとマグロのお刺身用でリメイク、さっと焼いてご飯に載せるだけ。
*ねぎ塩サーモンのっけ丼*
時間がない時にササッと作れる簡単どんぶりです。サーモン好きの娘に好評です
アボカドサーモン丼
お造りのサーモンを使ったサーモン丼にアボカド加えておいしさアップ
サーモンのアボガ丼
お腹いっぱい食べるための、アボカドでかさ増しサーモン丼
オクラの三色丼
色鮮やかなオクラの三色丼です！ネバネバが食欲をそそります( *´艸｀)♪♪
我が家の丼☆簡単サーモン丼
超カンタンな我が家の丼です。包丁を使うのが面倒なら、サーモンのお刺身はそのまま乗せても大丈夫です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18778043
