豆腐とエビのチリソース

miyuki。
miyuki。 @cook_40050505
兵庫県

少ないエビでボリュームのあるおかずに~♪
このレシピの生い立ち
少しのエビでもボリュームのあるおかずを作りたかった

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材料

  1. ブラックタイガー 8尾
  2. 豆腐(絹でも木綿でも) 2分の1丁
  3. 片栗粉 適量
  4. にんにく・しょうが 各1片 みじん切り
  5. 長ネギ(白い部分) 2分の1本 みじん切り
  6. ミニトマト 4個 4つ割に切る
  7. 青ネギ(小口切り) 適量
  8. 赤唐辛子 1本
  9. サラダ油 大さじ1
  10. ごま油(仕上げ用) 少々
  11. A 合わせ調味料(混ぜておく)
  12. 80cc
  13. 50cc
  14. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ2
  15. ケチャップ 大さじ4
  16. しょうゆ 大さじ1・5
  17. チリソース 小さじ1
  18. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    エビは殻と背わたを取り洗ったらペーパーで水気をふき 酒 塩こしょう少々し片栗粉をまぶす。
    豆腐は水気を切り片栗粉をまぶす

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し 赤唐辛子を入れ弱火で熱し 取り出す。
    その油でエビと豆腐を焼く。

  3. 3

    エビと豆腐の表面がカリッとしたら にんにく しょうが ねぎ(白い部分)を炒め Aを加え煮詰める。

  4. 4

    とろみが出たら
    トマトを加え ごま油をからめ 器に盛る。青ねぎを散らす。

  5. 5

    2016-10-21
    プレミアム献立に掲載されました。

コツ・ポイント

エビは片栗粉で洗うと汚れが取れやすく ぷりぷりに仕上がります。
片栗粉は焼く前にまぶすこと。

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レシピ作者

miyuki。
miyuki。 @cook_40050505
に公開
兵庫県
娘が2人います。どうぞよろしくお願いします。つくれぽを下さった皆さま、どうもありがとうございます。日々のごはんブログ。 miyukiのスマイルキッチン  http://ameblo.jp/1hga0m9f6h/  
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