くらげともやしの中華風サラダ

オウリ @cook_40040381
くらげは酢の物も良いけれど、サラダにして多めの野菜と食べると元気になれそう!!
このレシピの生い立ち
クラゲと言えば酢の物だったのですが、惣菜屋さんでサラダとして売っているのを見て、真似をして作ってみました。
作り方
- 1
クラゲは水洗いしてから、30分ほど水に漬けて塩抜きをしたら、もやしくらいの長さに切って、ザルにあげておく。
- 2
もやしはひげ根を取り、ひとつまみの塩(分量外)を入れた熱湯で、1分ほど茹でたら、ざるに取り水をかけてすぐに冷ましておく。
- 3
きゅうりと人参は千切りにする。人参はなるべく細めに切る。
- 4
ボウルに*印を入れて混ぜ合わせ、くらげともやしを軽く絞って水気を切り加える。次にきゅうりと人参も加えて混ぜ合わせる。
- 5
30分くらい置いて、味を馴染ませたら、胡麻を振り入れて混ぜ、盛りつける。
コツ・ポイント
もやしは面倒でも、ひげ根をとって使った方が食感が良いです。また茹ですぎないようにしましょう。ドレッシングの味が若干薄目なので、お好みで酢や醤油を足してください。
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