もやしときゅうりとツナのサラダ・中華風

●●●体裁よく●●● @cook_40128369
さっぱりサラダのご紹介です。
疲れた時に♬体元気になろう!!
このレシピの生い立ち
もやしときゅうりのサラダが食べたくて作りましたヽ(^o^)
作り方
- 1
もやしは洗い、2分茹でます。ざるにあげ水を通し、よく、水を切ります。
- 2
きゅうりは縦半分に切り、斜めに薄く切ります。
- 3
全て合わせてよく混ぜ出来上がりです。
- 4
夕飯はこちらです。
- 5
別な日の夕飯です。
コツ・ポイント
一味唐辛子はお好みで入れてください。
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