もやしときゅうりの中華サラダ

momijido @cook_40192069
キリッと冷たく!がおいしい中華サラダです。ハムやサラダチキンなどをお好みで加えて。ゴマとごま油の香りが引き立ちます。
このレシピの生い立ち
もやしが余っていたので。
作り方
- 1
鍋に塩(分量外)を加えたたっぷりの湯を沸かし、もやしを2分茹で、ザルにあげて水気を切る。
- 2
すり鉢でゴマをすり、その他の調味料◎を加えて和え衣を作る。
- 3
きゅうりは縦半分に切った後、斜め薄切りにする。ハムは幅1cmに切る。
- 4
くらげは長さ2cmに切る。(今回は「塩ぬきくらげ」を使用しています。塩くらげの場合は、前もって下処理してください。)
- 5
和え衣ですべての材料を和えて、冷蔵庫で冷やしておく。
コツ・ポイント
料理の1番最初に作って冷やしておくとよいです。くらげはなくても構いません。あると食感に変化がつきます。ハムを使いましたが、サラダチキンでも。
似たレシピ

簡単♪もやしの中華サラダ
超簡単☆ごまがイケてる!もやしの中華サラダ


もやしの五目中華サラダ☆☆
もやし・ハム・卵etc.色鮮やかな中華サラダを食卓に♪ 甘酸っぱく〜胡麻油の香りで


胡麻油香る竹輪と胡瓜の中華サラダ♪
ささみやハムとは違った中華サラダです。胡麻油が香り美味しいです。


コラーゲンたっぷり中華サラダ
子供たちが大好きな中華サラダです。ハムがなければササミや鶏ムネ肉でもおいしいです


簡単!きゅうり・ハム・もやしで中華サラダ
味付けはめんつゆ*お酢*ごま油のたった3つだけ☆簡単で美味しい中華サラダです。是非作ってみて下さいね^^


簡単!胡瓜とハムの中華サラダ
胡瓜とハム、レタスに砂糖や醤油、ごま油、酢を加え、和えました♫


簡単!もやしの中華サラダ
家計の救世主もやしを使って、ごま油香る中華サラダはいかがですか?


もやしの節約彩り中華サラダ
ごま油好きの中華サラダ


梅香るもやしときゅうりの中華サラダ✿
梅と大葉でサッパリ感UPの中華サラダです♡


もやしの中華サラダ
もやしのシンプルな中華サラダです!中華料理の副菜にオススメです✨


もやしときゅうりとハムの中華サラダ
さっぱりとした中華サラダです。


きゅうりと人参とハムの中華サラダ
サラダチキンをハムに変えて作ってみました


もやしとハムの中華サラダ
ハムスを加えたもやしサラダ。もやし中華サラダの人気検索でトップ10入りました。(^-^)/


もやしときゅうりの中華サラダ
中華サラダの覚書


もやしの中華サラダ
簡単にできる中華サラダです。


もやしの中華サラダ
酢は控えめで、誰でも食べやすい中華サラダです。


もやしで中華サラダ
春雨の代わりにもやしで☆練り辛子がアクセント☆簡単もやしの中華サラダ


もやし中華サラダ
アレンジ自由自在 簡単中華サラダ♪


もやしときゅうりの中華サラダ♪
いくらでも食べられるもやしの中華サラダです♪☆話題入り感謝☆☆


簡単☆もやしの中華サラダ
冷蔵庫に残っていたもやしやきゅうり、ハムを使って中華サラダにしてみました。


もやしキュウリかにかまサッパリ中華サラダ
簡単に出来るサッパリした中華風サラダです!パクパクいけちゃいます(^^)


きゅうりとハムの簡単・中華サラダ
500レポ感謝★きゅうりとハムがあれば、サッパリ美味しい中華サラダの出来上がり!きゅうり以外の野菜でもアレンジ広がります


サッパリ美味しい、中華サラダ♪
彩り綺麗な美味しい中華サラダです(^^)ポン酢&ごま油で味付けなので簡単ですよ!


もう一品!もやしときゅうりの中華サラダ~
和風ドレッシングで簡単中華サラダの出来上がり♪


もやし中華サラダ
定番のもやし中華サラダ☆節約レシピとして大活躍◎


胡瓜ともやしの中華サラダ
給食で出てきたあの中華風サラダ大好きだったので家でも簡単に作りたくて、簡単に出来るレシピを考えました


もやしときゃうりとハムの中華サラダ
春雨の代わりにモヤシで中華サラダを作ってみました。結構、あっさりしてて暑い夏にはぴったりのレシピだと思います。


簡単ササミともやしとキュウリの中華サラダ
もやしをたっぷり使った、さっぱりとした中華サラダです。ササミでヘルシーです(^_^)v


ハムともやしの中華サラダ♪
超簡単☆中華サラダ


もやしの簡単中華サラダ
さっぱり中華酢の黄金比♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21535451