明太子のささみ巻きフライ
たけとま @cook_40121981
明太子のささみ巻きフライはお酒のつまみにぴったりの一品です
このレシピの生い立ち
明太子の賞味期限が迫っていたので作ってみました
アプリでひらく作り方
- 1
ささみに包丁で切り込みを入れながら、広げていきます
- 2
広げたささみに塩コショウを振りかけ、大葉、明太子の順にのせます
- 3
明太子をのせたら、しっかりと巻きます
- 4
巻いたささみに小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけます
- 5
揚げ油で、パン粉に色がつくまで揚げれば出来上がり。
盛り付け時は、半分か４等分に切ると切り口が綺麗です
コツ・ポイント
ささみは包丁で薄く広げていくと巻きやすくなります
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
鶏ササミの明太巻きフライ
鶏ササミを明太子と大葉で巻き、フライにしました！中の明太子はレアーです(*^-^)
めんたいチューブで◎ささみ明太大葉フライ
切り身で購入すると高くつく明太子をチューブで手軽に節約に◎コスパ良しのささみフライです。
ささみ明太チーズフライ
明太子とチーズと大葉で味付け！王道のささみのフライ。
♪あいぼん。♪ 
ささ身で旬アスパラ巻きフライ
ささ身でカロリー抑えます！！美味しい春のアスパラ巻きフライに仕上りました♪
ささみの梅シソ巻きフライ
ささみに梅とシソを巻き、食べやすいフライにしました。
おばあちゃんの❤️明太しそチーズフライ
ささみフライは絶対に明太しそチーズ！
鶏ささみとなすのはさみフライ
ささみをナスにはさんだフライです。
鳥のササミの明太子フライ
ヘルシーなささみ肉に人気のめんたいこと海苔を挟んでみました。
ささみフライ♪梅しそ＆チーズめんたい
さっぱり梅しそと辛ウマチーズめんたいのフライです。ササミを薄く伸ばして挟むので、少しの油で調理できます。
ササミのくるくるしそ巻きフライ
ヘルシーなササミとシソをくるくる巻いたフライです！断面が可愛いく、冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです♪
イワシ明太フライ
おつまみにピッタリ〜♪イワシの腹に明太子を詰めて揚げるだけ！
簡単！ササミの大葉チーズフライ～
みんな大好きササミフライ(o^^o)♪
ささ身の青しそ巻き☆スティックフライ♪
サクサクジューシー♡食べやすいスティックフライはいかがですか(^^)お酒がススミマス♬
王道ささみフライ(身内専用)
やっぱりささみフライは美味いよね( *´艸`)作ると喜ばれるがら、張り切って作っでしまう(笑)
ささみ海苔チーズ巻きフライ
サクッと揚ったささみ海苔チーズ巻きフライでお酒がすすむおつまみ☆安く作れてお財布に優しい(笑)
塩麹ささ身フライ
塩麹だけで、やわらかく美味しいささみフライの完成です♪
なおママン 
鳥ささみのカレー味スティックフライ
鳥ささみのカレー味スティックフライ！
ササミの梅しそ、明太子フライ
みんな大好き！低カロリーのササミで食べ過ぎも気にしない⁈
毎日美味 
ささみのしそチーズフライ
揚げたてでも、時間が経ってもおいしい！ささみのフライ！お好みで、梅肉を入れてもおいしいです！！意外と簡単にできます！
簡単 1口ササミフライ
簡単かつ、お子様にも食べやすいおつまみにもなる1口ササミフライ(*´∇`*)
ささみフライカレー風味
淡白なささみもカレー粉でしっかり味に。
ささ身のチーズ巻きフライ
シニアはささ身2本でじゅうぶんですチーズが入ってるのでささ身フライより食べごたえありますね。
ムツコのキッチン 
ささみスティックフライ◆おもてなしに
ささみスティックフライスティック状のフライ柔らかささみ隠し味はお酒
ささみチーズフライ
簡単美味しいささみチーズフライ♪ チーズとささみの相性が抜群☆中からチーズがトローリ！
ndmgb 
ささみのサーモンしそ巻きフライ♡
スモークサーモンの香りが広がるささみフライです。多めに作ってお弁当にも(^^)d
鶏肉の明太チーズ海苔はさみフライ
辛子明太子がおいしいフライ♪
ささみフライ
やわらかくって食べやすいささみフライです。
サクサクとろ〜り♡ささみのチーズフライ♪
サクサク衣にとろ〜りチーズの柔らかささみフライ♡「ささみチーズフライ」の人気検索トップ10入りありがとうございます♪
ささみのスティックフライ
あっさりしたささみで、かりっとしたフライの味を楽しんでください。
ハートのささみフライ。
偶然できてしまった形がハートっぽかったので。次回は意識して、よりハートに作って画像更新します！レシピはいたってシンプルなささみフライです・・。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18791079
