作り方
- 1
きゅうりをジップロックにいれ包丁のえ等で砕く
- 2
青葉を細切りにする
- 3
ささみを茹でてさく
- 4
南高梅を種を抜いてみじん切りにする
- 5
叩いたきゅうり
さいたささみ
刻んだ南高梅
細切りの大葉
を混ぜる!(手でOK) - 6
混ぜたものの麺つゆをすこし加え混ぜて
出来上がり!
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