すりごまトルティーヤの彩りタコス

金ごま本舗
金ごま本舗 @cook_40044652

野菜もたっぷり摂れる、夏にぴったりのメニューです
このレシピの生い立ち
≪千葉県の金ごま味人さん♪サヨリ様からのご投稿レシピ≫

すりごまトルティーヤの彩りタコス

野菜もたっぷり摂れる、夏にぴったりのメニューです
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材料

2人分
  1. A
  2. 薄力粉 100g
  3. ごま 小さじ2
  4. 熱湯 60ml
  5. ごますりごま 大さじ1/2
  6. 黒ごますりごま 大さじ1/2
  7. 豚ひき肉 100g
  8. レンズ豆(乾燥) 大さじ2
  9. 玉ねぎ 1/2個
  10. しめじ 1/2パック
  11. プチトマト 6個
  12. にんにくみじん切り 1片分
  13. カレー粉 小さじ1/2
  14. 小さじ1/8
  15. 醤油 小さじ1
  16. キャベツの千切り 適宜

作り方

  1. 1

    Aの材料を合わせてよく混ぜ、ラップに包んで休ませておく

  2. 2

    レンズ豆は水に浸けて1時間ほど戻し、玉ねぎはみじん切り
    しめじはざく切り、プチトマトは4等分にカットしておく

  3. 3

    フライパンで豚ひき肉、ニンニクみじん切り、玉ねぎ、しめじ
    水気を切ったレンズ豆を炒め、カレー粉、塩を振る

  4. 4

    肉に火が通ったら、プチトマト、醤油を加えて水分が無くなるまで
    炒め合わせる

  5. 5

    1を4等分にして丸く伸ばし、フライパンで両面焼く

  6. 6

    5と4をキャベツを器に盛り付け、5で巻いていただく

コツ・ポイント

野菜もたっぷり摂れる、夏にぴったりのメニューです

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兵庫・宝塚の金ごまの専門店『金ごま本舗』小さなごま屋です。一人でも多くの方に自慢の「金ごま」を知って頂きたい!ここでは皆様から頂いた貴重なレシピを公開中!ぜひあなたも『ごまを変えるだけでいつもの料理がこんなに美味しいの?!』ごまの常識を変えちゃう自慢の金ごまをご体験ください!!管理人Gomakiのレシピもhttps://cookpad.wasmer.app/kitchen/485237公開中!
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