夏☆なすとピーマンの豚ばら味噌照り焼き

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

夏野菜のなすとピーマンを使った食べ応えのある一品!
照り焼きのたれに味噌と七味唐辛子を入れたら、回鍋肉のような味に♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫になす・ピーマン・豚バラ薄切り肉があったので、以前作った『やわらかコクあり!鶏むね肉の味噌照り焼き』の味付けをアレンジして作ってみました。

夏☆なすとピーマンの豚ばら味噌照り焼き

夏野菜のなすとピーマンを使った食べ応えのある一品!
照り焼きのたれに味噌と七味唐辛子を入れたら、回鍋肉のような味に♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫になす・ピーマン・豚バラ薄切り肉があったので、以前作った『やわらかコクあり!鶏むね肉の味噌照り焼き』の味付けをアレンジして作ってみました。

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材料

3~4人分
  1. なす 2個
  2. ピーマン 3個
  3. 豚ばら薄切り肉 200g
  4. ごま 大さじ1~2
  5. 七味唐辛子 適量
  6. 味噌照り焼きのたれ』(ID:19625787)
  7. 砂糖 大さじ1と1/2
  8. みりん 大さじ1
  9. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  10. しょうゆ 小さじ1
  11. 味噌 大さじ1

作り方

  1. 1

    なすはへたを切り落とし、洗って乱切りにする。
    ピーマンは縦半分に切って種を取り、なすと同じ位の大きさに切る。

  2. 2

    豚ばら薄切り肉も、その他の材料と同じ位の大きさに切る。
    味噌照り焼きのたれの調味料を、混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンを熱してごま油を入れ、1のなすとピーマン・2の豚ばら薄切り肉を入れて炒める。

  4. 4

    火が通ったら2のたれを加えて全体を混ぜ、七味唐辛子を振りかけてお好みの味に仕上げる。

  5. 5

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    ☆宝島社さんの【クックパッドの大好評レシピSummer&Autumn】のレシピ本に掲載して頂きました。
    感謝いたします♡

  25. 25

    ☆2013.08.24
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

  26. 26

    ☆2018.05.31
    100人の方からつくれぽを頂くことが出来ました!
    本当にありがとうございました。
    (*^_^*)

コツ・ポイント

なすやピーマンの個数は、目安量です。
作りたい量に合わせて分量を増やしてください。
(※その際はたれの分量も調節してください。)
小さいお子さまや辛いのが苦手な方の場合は、七味唐辛子を入れないで作って頂いてもいいですね。

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スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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