ちぢみ雪菜のあっさり炒め蒸し

Noriko1128
Noriko1128 @cook_40095780

雪菜の甘みが際立つ簡単な野菜の一品です♬
このレシピの生い立ち
寒い中で甘くなるちぢみ雪菜。醤油+味醂味も良いですが、塩だけの味付けでも、野菜の美味しさが引き立つと思って作りました。丸元淑生さんの『シンプル料理』に出ていた青菜炒めが下敷きとなっています。

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材料

つくりやすい分量
  1. ちぢみ雪菜 3束程度
  2. 胡麻 大さじ2程度
  3. 塩(岩塩など) 適宜

作り方

  1. 1

    雪菜をよく洗って2つか3つ(5cmくらいの長さ)に切っておく。その間にソテーパンを火にかけておく。

  2. 2

    雪菜の根本を熱したソテーパンに入れ、よく混ぜる。その次に葉の部分を入れ、蓋をして中火で加熱する。

  3. 3

    蒸気が吹き出してきたら、いったん蓋を開けて雪菜を混ぜ、塩を振りかけて、さらに混ぜる。

  4. 4

    予熱で火を通し、お皿に移す。暖かいうちに召し上がれ♬

コツ・ポイント

シンプルな料理なので、胡麻油はコクのあるものを。また、塩もミネラル分の多い岩塩などが美味しく仕上がります♬

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レシピ作者

Noriko1128
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