5分でタイごはん☆いかのタイ風ソテー

ゆりんこ3
ゆりんこ3 @cook_40036694

いなばのガパオの缶詰を使えば、美味し~いタイ風イカソテーがあっという間に!いか料理がマンネリになってしまった方におすすめ
このレシピの生い立ち
ある日の昼ごはん。前日の残りのやりいかで何かできないかな~と思ったら、いなばの缶詰を発見!!この缶詰、濃い目の味付けなので、調味料として使ってみたら、バッチリでした!

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材料

  1. いか 200gくらい
  2. いなばのとりそぼろとバジル缶詰 1缶
  3. 黒胡椒 少々
  4. オリーブオイル(炒め用)

作り方

  1. 1

    大人気のいなばの缶詰ですね。このまま食べても美味しいけど、調味料代わりにも便利です。

  2. 2

    いか(何でも結構です)は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、いかを炒めます。

  4. 4

    いかに火が通ったら、いなばのとりそぼろとバジル缶詰を汁ごとフライパンに入れ、炒めます。

  5. 5

    全体がなじんだら、お皿に盛る。黒胡椒をお好みで振ってください。

コツ・ポイント

この缶詰、なかなか売ってないですよね。。これを見つけることが最大のポイントかも(笑)うちの近所のスーパーではまったく売ってなかったけど、なんと百均で見つけました~♪

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レシピ作者

ゆりんこ3
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コーヒー味・パイン味・ココナッツ味のお菓子が大好きで、それらのレシピをみかけると必ずチェック!しています。
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