簡単で美味しい✿イカと青菜の和え物

パルメン
パルメン @cook_40052736

味付けはいかの缶詰の味だけ☆
このレシピの生い立ち
イカの缶詰を利用したレシピを考えていてできました★

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材料

3人分
  1. ほうれん草 1束
  2. コーン 大さじ3
  3. いかの甘辛缶詰 1缶

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて水気を切り、ざく切りにする。

  2. 2

    いかは食べやすい大きさにする。

  3. 3

    材料全部和えて完成。

コツ・ポイント

ブログやってます。
http://s.ameblo.jp/parmesan57/

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レシピ作者

パルメン
パルメン @cook_40052736
に公開
平成21年生まれの娘・23年生まれの息子・25年生まれの娘の3児のママです。 日々育児に奮闘しながら楽しくやっています。クックのおかげで料理が好きになりました。 野菜ソムリエ(2006年取得)で量販店の青果売場・中央卸売市場で勤務経験もあり、野菜果物が大好きです。 宜しくお願いいたします。ブログ▶http://internal-reform.com
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