簡単!生姜たっぷりな生姜焼き♪

bene*bene
bene*bene @cook_40057999

生姜たっぷり!です。でも、生姜辛くはありません☆タレを作って漬け込んで焼くだけ!お買い得な豚小間肉でウマウマです♪
このレシピの生い立ち
大好きな 生姜 をたっぷり使いたくて♪
小学生の娘も、このおかずだと
ご飯をお替わりしてくれます☆
ちなみに冷え性な夫は、コレを食べると
発汗 します(笑)

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材料

3~4人分
  1. 豚小間肉 約350gくらい
  2. ★生姜(皮付き) 50~70g(お好みで)
  3. ★しょうゆ 大さじ3~4杯(お好みで)
  4. ★酒 大さじ3~4杯(お好みで)
  5. ★てんさい糖(お好みの砂糖で可。低糖質ならラカントSやエリスリトールで♪) 大さじ1杯
  6. 玉葱 200g~(お好みで)
  7. ピーマン 2個
  8. ごま 小さじ1杯
  9. お好みの野菜 キャベツ トマト など

作り方

  1. 1

    生姜をタワシで洗い、皮付きのまますりおろしておく。玉葱は皮を剥く。ピーマンは洗う。

  2. 2

    豚肉を漬け込むタレを作る。
    ★の材料をボールに入れ、てんさい糖が溶けるように
    良く混ぜておく。

  3. 3

    豚肉を漬け込む。脂部分を取除き、食べやすいサイズにちぎって漬けてもOK。もちろんそのままでも可。タレが絡むように和える。

  4. 4

    豚肉をタレに漬け込む時間はお好みで☆
    私は昼間準備して、夕食の時に焼くようにしています♪

  5. 5

    豚肉を一緒に炒める野菜を切っていく。玉葱は、縦半分にして 繊維 を断ち切る方向で1cm弱位のサイズに切っておく。

  6. 6

    切った玉葱は、手間ですが(笑)味の絡みが良くなるの、ほぐしておく。

  7. 7

    ピーマンも縦半分に切り、長さ半分にして1cm弱の幅に切っておく。

  8. 8

    お好みの 付け合わせ野菜を用意しておく。

  9. 9

    強火でフライパンを熱しごま油を入れ、タレごと豚肉を入れる。8割位火を通す。(ココで豚肉には完全に火を通さない)

  10. 10

    続けて、玉葱を1分程炒め → ピーマンを入れ1分程炒める。野菜の炒め時間はお好みで☆

  11. 11

    お皿に盛り付けて、完成~♪

コツ・ポイント

基本、強火調理でOK!
テフロン加工のフライパンで
油は ほんの少し で焼きます。
柔らか&ジューシーに仕上げたいので
豚肉に火が通り過ぎないように
ちょっとだけご注意下さい(^-^)ノ

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レシピ作者

bene*bene
bene*bene @cook_40057999
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