北海道♪かぼちゃこっくりヨーグルトサラダ

よつ葉レストラン
よつ葉レストラン @cook_40197450

ほくほくかぼちゃに一手間プラスで絶品サラダ☆バターのコクとなめらかなヨーグルトで、こっくりまろやかにいただけます♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃにバターと「よつ葉北海道十勝生乳100プレーンヨーグルト とろっとなめらか」を和えた、シンプル&ヘルシーなサラダです♪とろりとしたヨーグルトは酸味控えめ、かぼちゃの甘さとバターのコクを引き立てて、クリーミーなサラダが味わえます。

北海道♪かぼちゃこっくりヨーグルトサラダ

ほくほくかぼちゃに一手間プラスで絶品サラダ☆バターのコクとなめらかなヨーグルトで、こっくりまろやかにいただけます♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃにバターと「よつ葉北海道十勝生乳100プレーンヨーグルト とろっとなめらか」を和えた、シンプル&ヘルシーなサラダです♪とろりとしたヨーグルトは酸味控えめ、かぼちゃの甘さとバターのコクを引き立てて、クリーミーなサラダが味わえます。

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材料

2人分
  1. よつ葉北海道十勝生乳100プレーンヨーグルト とろっとなめらか 大さじ3
  2. かぼちゃ 150g(正味)
  3. よつ葉バター 加塩 10g
  4. 少々
  5. こしょう 少々
  6. イタリアンセリ お好みで

作り方

  1. 1

    今回は「よつ葉北海道十勝生乳100プレーンヨーグルト とろっとなめらか」を使います。

  2. 2

    かぼちゃはわたを取り、皮付きのまま3cm角に切り、さっと水にくぐらせて耐熱皿にのせる。

  3. 3

    <2>にふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で4分加熱する。

  4. 4

    かぼちゃが熱いうちにボウルに入れ
    てバターを加え、フォーク(マッシャーなど)で粗めにつぶし、冷ます。

  5. 5

    粗熱が取れたらヨーグルトを加えさっと和え、塩、こしょうで味を調え、お好みでイタリアンパセリを飾る。

コツ・ポイント

加熱はレンジだけなので火も使わず、簡単!加熱後は、かぼちゃが熱いうちにバターを加えることで味がよくなじみます。ヨーグルトはさっと混ぜてムラを少し残すようにすると、風味よく仕上がります。

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