作り方
- 1
白菜を適当な大きさにザクザクとカットします。
- 2
硬い芯の部分から鍋の下に置いていきます。
- 3
葉っぱの部分まで置いたら上にツナを置きます
- 4
出汁と調味料を混ぜ合わせて上からかけます。
- 5
蓋をして白菜が柔らかくなるまで炊いてください。
コツ・ポイント
わが家は薄味思考ですが、ツナの味もあるので調味料の加減はご家庭の好みで調節してみてください。私は白菜の芯まで柔らかく炊きますが、時間を短くすれば芯のシャキッとした感じも残せます。お好みで試してみてください。
似たレシピ

白菜とツナの煮浸し
だしとツナのうま味で白菜がたくさん食べられる(o→ܫ←o)♥♦


白菜とツナの煮浸し
無水だから、白菜そのものの美味しさをツナの出汁が引き立ててくれます。身体も心も温まる、簡単でホッとする一品です。


白菜と油あげの煮浸し
白菜は小松菜や水菜にしても美味しいです(^^)油あげの代わりに豚バラやツナでも♫


離乳食後期から*白菜と人参の煮浸し
優しい味付けに、娘も大好きな一品です。


とっても簡単白菜と豚肉の煮浸し
とっても簡単!白菜の消費にも。和食好きな娘が大好きな煮浸しです。


超簡単、白菜とツナの煮浸し
調理1分、材料2つ、3分後にはいただきます!缶詰めのツナから味と油、白菜から水分が出てくるので、五歳の息子でも作れます


小松菜の煮浸し
母の味。昔からの大好物です。きっとちびっこ達もパクパク食べてくれると思います^^うちにはちびっこいませんが・・・


白菜の煮浸し
だしの旨みが染み込んで美味しい一品です。


野菜嫌いも食べられる*ツナと白菜の煮浸し
話題入り大感謝です!クタクタに煮た白菜だと野菜嫌いの下の子もパクパク食べてます♫大人は七味唐辛子をかけて召し上がれ♫


白菜の菜の花 煮浸し
白菜の菜の花のまろやかなおいしさが味わえる煮浸しです


厚揚げと白菜とツナの煮浸し
あっさりしているので、食べやすいです


*白菜とツナの煮びたし*
白菜とツナさえあればすぐ出来ます♪白菜から出る甘みとツナの出汁が効いて・簡単だけど染みウマ〜な一品です(*^_^*)☆


フライパン1つ*ツナ白菜小松菜の煮浸し*
洗い物も少なくて、フライパン1つで簡単に出来ちゃうおかずです♪ツナの美味しい出汁で子ども達もパクパク食べてくれます♪


しっとり美味しい!はくさいの煮浸し
材料は白菜と豚肉だけ!簡単なのに、心癒される日本の味です(^_^)


簡単!白菜とツナの煮浸し
簡単です!


ツナで苦手克服★コク旨なすの煮浸し
私はこれでなす嫌いを克服!同じくなすの苦手な夫もこれならイケると太鼓判。もちろん息子も大好物。


白菜煮浸し
お野菜+海藻の栄養を取り入れる ワカメを振り入れるのがミソ!


材料4つ白菜と人参とツナ缶のレンジ煮浸し
野菜を切って粉末調味料とツナ缶を混ぜてレンチンするだけ!


白菜とあげの煮浸し
白菜はあっさり、あげは甘辛くこっくり。美味しさを生かし合いながら最後まで満足。煮浸しというより具だくさんの汁物です。


ツナコーンで旨味プラス♪青菜の塩麹煮浸し
塩麹で優しい味付けにした青菜の煮浸し。仕上げにツナコーンをプラスすることで旨味も彩りもUP☆パパっと簡単に作れるよ^^


シンプル白菜の煮浸し削り節かけ╹◡╹)
優しい味の一品です❀╹◡╹)ノ゙❀


白菜の煮浸し
白菜がの甘みがたまらない


小松菜とツナの煮浸し
小松菜とツナ缶だけで簡単で美味しいおつまみが出来ちゃいます!


白菜と油あげの煮びたし
油あげは大きめに切ると、煮汁がじゅわっとあふれ出ておいしい。


かぶの煮浸し
子供の頃に、ご近所さんから頂いたかぶを母が炊いてくれ、大好きなおかずの一つでした。今では主人の大好物です。


水菜とシーチキンの煮びたし
旬の水菜をシーチキンで簡単に美味しく。厚揚げも入ってボリュームアップしました


おなじみ白菜の煮浸し
定番おかす!ダシと塩麹、これだけです。即効味が決まります。ホントです!


ほっこりん♡白菜とツナの中華風煮びたし♡
白菜とツナを中華風に☆ほっこり(๑• - •`๑)鍋に全部いれて煮込むだけの超簡単レシピ☆


白菜と大根の煮浸し
切って煮込むだけの超簡単メニュー


ピーマンの煮浸し
これで一人ピーマン3個は食べれちゃいま~す☆全然苦くないので、ピーマンが苦手な方も大丈夫!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18813415