さくさく。さっぱり。ササミチーズフライ
cocoroot @cook_40114950
カロリー控えめでお腹いっぱい！トロトロチーズで子供たちも大喜び！
このレシピの生い立ち
美味しくダイエット
アプリでひらく作り方
- 1
ササミの筋を取り除き、チーズが包めるように開いて、包丁の腹で広げ、塩、胡椒で下味をつけます。
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- 2
ささみに5ミリ幅にカットしたチーズをのせてクルクル巻きます。
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- 3
小麦粉、たまご、唐揚げ粉をつけます。
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- 4
中火で約4分ほど揚げます。
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- 5
カットして、美味しく並べて出来上がり！
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コツ・ポイント
揚げすぎないこと。予熱でも火が入ります。
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