春雨ともやしの冷やし中華風サラダ

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

冷やし中華の麺の代わりに春雨を使った、さっぱりと食べられる中華風サラダです。
このレシピの生い立ち
さっぱりとした中華風サラダを作ろうと思い、冷やし中華風の、春雨サラダにしてみました。

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材料

4人分
  1. 緑豆春雨 40グラム
  2. もやし 150グラム
  3. ニンジン 30グラム
  4. キュウリ 1/2本
  5. 錦糸玉子(市販) 20グラム
  6. 煎りゴマ 大さじ2
  7. 冷やし中華のつゆ 適量
  8. ラー油 適量

作り方

  1. 1

    緑豆春雨は4分間茹でて、冷水に取り、水切り。10-15cmくらいに切る。ニンジンは皮をむき、細切り。

  2. 2

    もやし、ニンジンを2分間茹でて、ザルに上げ、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やしておきます。

  3. 3

    キュウリは細切り、水にさらし、水切り。錦糸玉子は半乾燥品。熱湯で戻して、水洗い、水気を搾ります。

  4. 4

    器の盛り付けて、煎りゴマをふります。冷やし中華のつゆ、ラー油などで味付け。

コツ・ポイント

味付けはお好みで。ラー油の代わりに、からしを使うと、より冷やし中華に近くなります。

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レシピ作者

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
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休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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