さっぱりなすの素揚げ冷製うどん

稟桜ーりおんー @cook_40198885
さっぱりしたものが食べたい!
でも冷蔵庫に食べなくてはいけない茄子が。。
そんなときのレシピです。
このレシピの生い立ち
簡単にさっぱりしたうどんと、食べなくてはいけない茄子を調理したいと思いうまれました!
一人分で調理時間約10分です。
作り方
- 1
茄子はヘタを取り、食べやすい大きさにカットする。
カットしたらボウルにあけ、塩をふりかけておく。 - 2
フライパンに少し多めにサラダ油を入れ熱しておく。
- 3
鍋にお湯を入れ、うどん用の熱湯を作る。
- 4
フライパンが温まったら、1の茄子を軽く火が通るまで揚げる。
火が通ったらめんつゆを投入! - 5
鍋にお湯が沸いたらうどんを茹でる。
- 6
フライパンの茄子に全体的に味がついたら火を止め、鍋のうどんをざるにあけて冷やす。
- 7
冷やしたうどんは水を切ってお皿に盛り、上から茄子を盛り付け、お好みでネギをかけたら完成!
コツ・ポイント
茄子は小さめにカットすることが早く火が通るコツです。
最初にかけるお塩は少量にしないとかなりしょっぱくなります!
似たレシピ

素揚げナスの中華酢の物❗
夏になるとさっぱりしたものが食べたいので、ナスを素揚げして酢の物をかけて食べます❗冷蔵庫で冷やすと更に美味しいですよ❗


なすの素揚げ
「なすの素揚げ」は、衣をつけて揚げたものよりもさっぱりとおいしく召し上がれます。


なすの素揚げのポン酢がけ
なすの揚げびたし まだででなくても、何となくそんな雰囲気のもの食べたい時に!


素揚げ茄子の食べ方
レシピとよべるほどのものではありませんが、だまされたと思って。シンプルで美味しい茄子の素揚げです。食事にもおやつにも。


簡単ナスの素揚げ
ナスがあると我が家はこれ。夏の暑い時期もさっぱりしててお勧めです。


サッパリ茄子と鶏肉の素揚げ
しょうがの効いた甘酢っぱいタレでサッパリ!冷蔵庫で冷やして食べても温めて食べてもおいしい!


素揚げ茄子のおろし麺つゆ(*^^*)
さっぱり♪おいしぃ♪茄子と大根のみですよぉ(*^^*)


☆素揚げ茄子載せのさっぱりサラダうどん☆
暑い日にはさっぱりうどん♪時間が掛からないスビート料理です☆


茄子のサッパリ素揚げ
夏でもサッパリ食べられます。


めんつゆに蜂蜜☆茄子の素揚げ煮浸し
♪話題入り感謝♪茄子の素揚げ煮浸しに蜂蜜を入れてみました。是非お試し下さい!


茄子の素揚げあんかけ
茄子の色を残すには、揚げてすぐバットか何かに移して、すぐに冷蔵庫に入れるといい。


夏にピッタリ!茄子の素揚げ
暑い夏でもこれがあれば乗り越えられる!? さっぱりとした茄子の素揚げです


茄子とシラスの素揚げ和え
素揚げした茄子、シラス超旨いです!麺つゆと鰹節がさらに引き立てます。


茄子の素揚げ
冷蔵庫の茄子消費のために作りました。唐揚げをした日に、揚げ料理をついでに。


茄子の素揚げ 醤油タレかけ
茄子がバクバク食べれちゃう♡うまうまレシピです!


揚げ茄子【なすの素揚げ】
揚げたてトロトロのお茄子にめんつゆでシンプルに!


素揚げ茄子のさっぱり美味しぃ三杯酢がけ
ぉばぁちゃんの畑で採れた長なす☆夏でもさっぱり ぁーッとぃぅ間に 無くなっちゃぃます(yo^ω^oy)


なすの素揚げみぞれ添え
だし汁がなすにしみて、大根おろしでさっぱり食べられます。


旬のナス!簡単さっぱり素揚げおろし
ナスの美味しさをいっぱいに引き出せる簡単レシピ!暑い夏にピッタリです。


大嫌いな茄子の素揚げびたし
切って揚げてぶっかけるだけ茄子の大量消費に


簡単☆素揚げナスのめんつゆ漬け
旦那さんの好物!素揚げしたナス、大根おろし、ちりめんじゃこ、めんつゆ!サッパリしてて夏にぴったり!お義母さん直伝です♪


簡単☆茄子の素揚げ(ゴマ付あり)
茄子嫌いな子供でも、これなら食べてくれる茄子料理。


ナスの素揚げ
ナスをさっと揚げて、カツオと醤油でさっぱりといただきます。


簡単ナスの素揚げ
ナスの素揚げ漬け込んで食べると美味しい


ナスの素揚げ、大根おろしのせ。
ごま油でカリッと揚がったナスと、さっぱり大根おろしがとても合います。


素揚げのナスと牛しゃぶ肉
介護食、家族食、忙しいあなたへ。簡単に作れます。素揚げしたナスと牛しゃぶ肉をポン酢でさっぱりと食べて下さい。


素揚げなすとえんどうの煮びたし
素揚げしたなすはそのまま食べても美味しい。だしにつけたらまた違った美味しさです。


ゴーヤと素揚げ茄子★☆
素揚げ茄子でパリっと触感がヤミツキに♪タレは、めんつゆのあんかけで簡単にできます☆


野菜の素揚げ和風丼
冷蔵庫の残った野菜を素揚げにして盛り付けました。がっつりだけどサッパリな丼ものです♪


トルコ風*ナスの素揚げ。
簡単でナスがたくさん食べられます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18825890