海老とアボカドのやまとろ丼

クック6PTGBI☆
クック6PTGBI☆ @cook_40187077

洋風やまとろ丼
このレシピの生い立ち
味噌汁のやまとろ丼はやるのですが、変わった具で、作りたいと思ったからです。

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材料

1人分
  1. 山芋(正味) 180g
  2. だし汁 100cc
  3. 醤油 小さじ1.5~2
  4. 梅干し(普通サイズ) 1個
  5. 冷凍海老 4尾
  6. アボカド 1/4個
  7. トマト 1/4個
  8. 貝割れだいこん 少々
  9. レモン 少々
  10. ご飯 1杯 180g位
  11. 片栗粉 酒 少々

作り方

  1. 1

    海老は解凍し、からをむき、片栗粉、酒少々でもみ、水で洗う。

  2. 2

    1を4つのぶつ切りにし、茹でる。

  3. 3

    アボカドを皮をむき、1.5c角にきり、レモン汁をふる。

  4. 4

    トマトは1.5c角に切る。

  5. 5

    だしをかつお節でとり、醤油で味付けする。醤油の量はお好みで。小さじ1.5~2が
    適当かと思います。これを冷蔵庫でひやす。

  6. 6

    山芋は皮をむき、薄くスライスし、フードプルロセッサにいれ、まわす。そこに種を除いた梅干し、5をいれ、撹拌する。 

  7. 7

    丼にご飯を盛り、アボカド、トマト、海老をのせ、6をかける。貝割れだいこんを散らす。

  8. 8

    山芋は降ろし器で降ろし、すりばちで6のだし汁、梅干しをすりまぜてもよい。

  9. 9

  10. 10

コツ・ポイント

山芋、だし汁、梅干しを撹拌するとき、混ぜ過ぎない。山芋は降ろし器で降ろし、すりばちでだし汁などと混ぜた方が美味しいかもしれません。

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