海老とアボカドのやまとろ丼

クック6PTGBI☆ @cook_40187077
洋風やまとろ丼
このレシピの生い立ち
味噌汁のやまとろ丼はやるのですが、変わった具で、作りたいと思ったからです。
作り方
- 1
海老は解凍し、からをむき、片栗粉、酒少々でもみ、水で洗う。
- 2
1を4つのぶつ切りにし、茹でる。
- 3
アボカドを皮をむき、1.5c角にきり、レモン汁をふる。
- 4
トマトは1.5c角に切る。
- 5
だしをかつお節でとり、醤油で味付けする。醤油の量はお好みで。小さじ1.5~2が
適当かと思います。これを冷蔵庫でひやす。 - 6
山芋は皮をむき、薄くスライスし、フードプルロセッサにいれ、まわす。そこに種を除いた梅干し、5をいれ、撹拌する。
- 7
丼にご飯を盛り、アボカド、トマト、海老をのせ、6をかける。貝割れだいこんを散らす。
- 8
山芋は降ろし器で降ろし、すりばちで6のだし汁、梅干しをすりまぜてもよい。
- 9
- 10
コツ・ポイント
山芋、だし汁、梅干しを撹拌するとき、混ぜ過ぎない。山芋は降ろし器で降ろし、すりばちでだし汁などと混ぜた方が美味しいかもしれません。
似たレシピ

うなとろ丼
「簡単、うなとろ丼」より簡単でうまっ!たまに食べたくなる疲労回復ごはん♪


ホタテとアボカドの洋風丼
にんにくがきいた洋風丼です☆


うなぎの切り身で♪ ヘルシーネバとろ丼
ネバとろが加わり、栄養満点な丼です♪


アボカドサーモン丼
洋風のどんぶり


アボカドのパルとろ丼
パルメザンチーズ × 長いも × アボカドで元気をチャージ!火を使わずに作れる簡単丼です。


めんたい麦とろ丼
まぜまぜ美味しいめんたい麦とろごはん!


マグロ・アボガド・長いも丼
マグロとアボガドの柔らかい食感に、長いものシャキッとした食感が加わり楽しいどんぶりになりました♪


自家製たれで、うなとろ丼
簡単な自家製たれで、薬味でさっぱりうなとろ丼です。


とっても簡単!! ねばとろ丼♥
まぜてすってのせるだけ!!簡単でおいしい ねばとろ丼!!!


絶品!マッシュルームとアボカドマグロ丼♪
夏バテ解消メニュー!丼の定番アボカドマグロ丼に甘辛マッシュルームのタレをトッピング!癖になりそうな美味しさです(^^)


マグロとアボカドのポキ丼
和風つゆとごま油でみんな大好き簡単ポキ丼!


ひつまぶし風うなとろ丼
ひつまぶし+うなとろ丼=めちゃ旨い♪


ポークとアボカドでポークポキ丼
ハワイのソウルフード「アヒポキ丼」。生魚が苦手な方やお子様に焼いたポークとアボカドで「ポークポキ丼」はいかがでしょうか。


漬けマグロのネバとろぶっかけ丼
安いまぐろで美味しい丼に♪火は使わず混ぜて漬けて乗せるだけ^^食欲無くてもネバとろ効果でがっつり食べられちゃいます^^


長いもでシャキとろ他人丼
余った豚丼からリメイク。長いもでシャキとろ他人丼へ♪


【簡単!】漬けとろサーモン丼
簡単豪華!サーモンのお刺身を丼にしちゃいましょう♪


ねばとろマグロ丼
手軽にヘルシー丼(*^^*)


【簡単】エビとアボカドのマヨ照り焼き丼
エビの照り焼きとアボカドの相性ばっちり見た目もおしゃれな照り焼き丼です☆


うなとろ丼
うなぎ・とろろ、ダブルの滋養強壮効果のある食材で、元気の出る丼を作りました! ジメジメの梅雨も暑い夏になっても、サラッと食べられる「うなとろ丼」で元気に頑張ろう!


エビとアボカドのミニ丼
お茶碗でちょっぴり食べるミニ丼です


アボカドマグロ丼
切ってトッピングするだけ!3分でできる簡単丼ぶりです!アボカドとマグロで栄養も満点☆


アボカドとマグロのっけ丼
アボカドとマグロの簡単のっけ丼


ピリリとネバとろ丼
からしめんたいこを入れると、全体がピリリと引き締まったネバとろ丼になっておいしかったですよ。


アボカドとろろ卵かけ丼
新鮮な卵は生でいただきます。


えびの卵とじ丼
冷凍のえびを使って えび天の卵とじ丼 にしてみました


そぼろとアボカドの丼ぶり
大好きなそぼろ丼にアボカドトマトサラダを乗せて4色丼に♪簡単にできるカフェ風丼ぶり。お箸がすすむ組み合わせです。


アボガド・トマト・マグロ丼
さっと作れて栄養満点料理!!ビタミンもたっぷりとれるさっぱり丼!!夏の疲れたお肌をリセット!!


ランチに♪アボカド入りネバネバ丼
ツルッと食べられる♪ヘルシー丼ぶり(。・ω・)


アボカドサーモン丼
アボカドと銀鮭が口の中でとろけます。ご飯との相性もばっちりで丼にしてみました。


エビとアボカドの丼
簡単で美味しい丼です。エビとアボカドってゴールデンコンビ(死語?)ですよね♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18829010