イカとモヤシとピーマンのオイスター炒め

KENIKONG
KENIKONG @kenikong

簡単炒め物です。
このレシピの生い立ち
イカ、炒めても塩辛にしても美味しいですよね。
ふつうの炒め物ですが、アップしました。

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材料

4人分くらい
  1. イカ 2杯
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. しめじ 1/2袋
  5. モヤシ 1袋
  6. オイスターソース 大さじ1くらい
  7. 醤油 小さじ2くらい
  8. 鶏がらスープの素 小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    イカは内臓など取り除き食べやすい大きさに切る。玉ねぎ・ピーマン・しめじも食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    油をひいて熱したフライパンで、イカ・玉ねぎ・ピーマンを炒める。

  3. 3

    しめじ・モヤシを加えさらに少し強火で炒める。

  4. 4

    鶏ガラスープの素・オイスターソース・醤油で味付けする。

コツ・ポイント

②でフタをしてじっくり火を通してます。
調味料の分量はお好みで調節してください。

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レシピ作者

KENIKONG
KENIKONG @kenikong
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女の子2人のママです。友達に作り方を教えてほしいとよく言われるので、はじめました。手抜き料理ばかりで、分量は適当です。薄味なので、濃い味付けがお好きな方は調味料の分量を増やしてください。毎日、野菜とキノコたくさんのご飯作ってます。お試しください。
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