キャベツとささみの中華風サラダ

こと味 @cook_40051402
キャベツとささみのヘルシーサラダ(^^)ごま油の香りが◎
中華風にさっぱりと♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなささみを使って簡単サラダを作りました♪
作り方
- 1
キャベツは千切りにし、ささみ缶は油を切って合わせる。
- 2
♦Aを加えてよくあえる。
- 3
お皿に盛り付け、白ごまをかけて完成!
コツ・ポイント
キャベツはできるだけ細い千切りにするとしんなりして程よいシャキシャキ感が残ります♪
ごま油で風味アップ(^^)
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