キャベツとささみの中華風サラダ

こと味
こと味 @cook_40051402

キャベツとささみのヘルシーサラダ(^^)ごま油の香りが◎
中華風にさっぱりと♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなささみを使って簡単サラダを作りました♪

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材料

2人分★1人分190kcal
  1. キャベツ 3〜4枚
  2. 鶏ささみ缶 1缶
  3. ♦A
  4. ♦マヨネーズ 大さじ2
  5. ♦しょうゆ 小さじ2
  6. ♦酢 小さじ2
  7. ごま 小さじ1
  8. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにし、ささみ缶は油を切って合わせる。

  2. 2

    ♦Aを加えてよくあえる。

  3. 3

    お皿に盛り付け、白ごまをかけて完成!

コツ・ポイント

キャベツはできるだけ細い千切りにするとしんなりして程よいシャキシャキ感が残ります♪
ごま油で風味アップ(^^)

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レシピ作者

こと味
こと味 @cook_40051402
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キッチンに立つことが大好き!おいしいと食べてもらうことに幸せを感じます♫*フードコーディネーター*栄養士*ジュニアベジタブル&フルーツマイスター*アンバサダー作ってたのしい食べておいしいみんなが幸せになれるようなレシピをのせていきます♩ブログ*http://ameblo.jp/kotomi28/Fb*http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen
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