生ワカメとイカの甘酢合え♪

ひぃくるママ
ひぃくるママ @cook_40078308

らっきょう酢と砂糖だけで簡単酢の物♪
このレシピの生い立ち
旬の生ワカメと釣れたてのイカを使って酢の物を作りました♪

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材料

4人分
  1. 生ワカメ 50グラムくらい
  2. イカ 1パイ
  3. きゅうり 半分
  4. 少々
  5. 蓮根(スライス) 10枚くらい
  6. らっきょう 大さじ3杯
  7. 砂糖 大さじ2杯

作り方

  1. 1

    らっきょう酢と砂糖を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    生ワカメを湯通しし、食べやすい大きさに切る。イカは皮を剥き、身、エンペラ、ゲソを食べやすい大きさに切り、さっと湯がく。

  3. 3

    きゅうりは輪切り、蓮根(スライス)は半月切りにする。

  4. 4

    きゅうりに塩をまぶし、しんなりしたらさっと洗って水気をしぼる。

  5. 5

    【1】の甘酢にワカメ、イカ、きゅうり、蓮根を入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

しょうゆ小さじ1杯、ゴマ油小さじ2杯を入れると中華風の味になりますよ♪

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レシピ作者

ひぃくるママ
ひぃくるママ @cook_40078308
に公開
島根県浜田市に住む、2児(♀)のママです♪
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