塩麹を使った☆筍と茄子の甜麺醤炒め

PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346

筍と茄子を使った簡単中華です☆
このレシピの生い立ち
筍が余っていたので、作りました!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. 筍 ※水煮を使いました 120g
  2. 茄子 3本(200g)
  3. 豚ひき肉 100g
  4. 生姜 1片
  5. にんにく 1片
  6. 胡麻 大さじ1
  7. ①甜麺醤 大さじ1
  8. ①オイスターソース 大さじ1
  9. ①酒 大さじ1
  10. ①砂糖 大さじ1
  11. ①水 大さじ3
  12. 塩麹 大さじ1

作り方

  1. 1

    下ごしらえをします。

    筍:食べやすい大きさに切ります。

    茄子:乱切り

    生姜、にんにく:みじん切り

  2. 2

    熱したフライパンに胡麻油を入れ、生姜・にんにくを炒めます。

    香りが立ってきたら、豚ひき肉を入れ炒めます。

  3. 3

    ひき肉の色が変わったら、茄子を入れ炒めます。

    茄子に火が通ったら、筍を入れます。

    材料①を加え、炒めます。

  4. 4

    最後に塩麹を入れ、味を調え完成です!

コツ・ポイント

塩麹がない場合は、塩で代用してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

PONヨメ
PONヨメ @cook_40051346
に公開
メタボ&尿酸値高め&糖尿・・・三重苦のダンナ様のために、日々野菜中心の料理を作っています!また、ホームパーティー大好き♪なので、パーティー料理も順次公開していきます(*^_^*)Blog始めました!PONヨメのウチゴハンhttp://ameblo.jp/pon-yome/よろしければご覧くださいませm(__)m
もっと読む

似たレシピ