いわしのアジアンマリネ

satorepi
satorepi @cook_40039125

隠し味のナンプラーがポイント!パーティーなどにも重宝する簡単アジアン風味マリネです。
このレシピの生い立ち
ワインに合ういわし料理はトマト煮かオイルサーディンか、いつもマンネリのため、簡単にできるおつまみマリネを作ってみました。

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材料

  1. いわしの開き 10尾ぐらい
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. セロリ 1本
  4. パプリカ 1/2個
  5. にんにく 1かけ
  6. オリーブオイル 大さじ4
  7. 大さじ3
  8. ナンプラー 小さじ2
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 小さじ1/2
  11. こしょう 少々
  12. 小麦粉 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、セロリ、パプリカを薄切りにしてバットに入れる。調味料を全て入れ合わせてなじませる。その間にいわしを揚げる。

  2. 2

    いわしは三枚開きを半分に切り、塩こしょう軽くして(分量外)小麦ををまぶす。油でからっとなるまで揚げる。

  3. 3

    いわしは熱いうちにマリネ液に漬け込む。にんにくの薄切りを上にのせて1時間程経ったらいわしを裏返しにして冷蔵庫で休ませる。

  4. 4

    2時間後ぐらいから食べられますが、1日置くと味が染みて更に美味です。

コツ・ポイント

ナンプラーが隠し味としていわしの風味を引き出しています。ナンプラーがない場合は、入れなくてもOKですが、余っていたらぜひ。ラー油を数滴垂らしたり、オリーブオイルの代わりにゴマ油でも美味しくできます。漬かった野菜もとても美味しく食べられます。

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レシピ作者

satorepi
satorepi @cook_40039125
に公開
栄養士、調味料マイスター。現在は地域コンサルとして各地の商品開発のお手伝いをしています。料理を作ることも食べることも大好き! 旅先でのご当地産品、グルメを発掘するのが趣味。地域の産品紹介やアレンジレシピを掲載しているブログものぞいてみてくださいね★http://satoyamakitchen.seesaa.net/
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