レンジで簡単時短☆ご飯がすすむひじき煮♡

keikana 
keikana  @keikana

耐熱容器に材料を入れ、レンジでチン♪鍋を洗う手間も省け、調理器具がそのまま保存容器に☆ご飯にも、酒の肴にもGOOD♡
このレシピの生い立ち
鍋を他の料理に使っていたので、耐熱容器でできないかなぁと思って。

レンジで簡単時短☆ご飯がすすむひじき煮♡

耐熱容器に材料を入れ、レンジでチン♪鍋を洗う手間も省け、調理器具がそのまま保存容器に☆ご飯にも、酒の肴にもGOOD♡
このレシピの生い立ち
鍋を他の料理に使っていたので、耐熱容器でできないかなぁと思って。

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材料

5人分
  1. 乾燥ひじき 20g
  2. 水煮大豆缶 1缶(140g)
  3. にんじん 1本
  4. 油揚げ 1枚
  5. ○砂糖 大さじ3
  6. ○しょう油 大さじ3
  7. ○みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきは水で戻してざるにあげ、にんじんは千切り、油揚げは短冊切りにする。水煮大豆缶は缶を開けてそのまま使う。

  2. 2

    1を耐熱容器に入れ、○を加えて混ぜ合わせ、ラップをする。

  3. 3

    電子レンジの『野菜の下ごしらえ』または『ゆで根菜』で加熱する。(手動の場合は、600wで10分程度)

コツ・ポイント

電子レンジで加熱している時、途中で1~2回かき混ぜると、味が全体になじみやすいです。

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keikana 
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レシピエール仲間入りに感謝♡“簡単・安い・おいしい”が、モットー。父ちゃんは平日単身赴任中。週末は、父ちゃん+私+3児(2004年生長男、2008年生娘、2013年生次男)の5人暮らし。柔道を頑張る子どもたちのために、時短&ガッツリご飯を作る日々です。レシピ通り忠実に料理することが苦手で、いつも適当に作ってしまうのが悪い癖。。お菓子作りは、ホットケーキミックスの無限の可能性を開発中!?(笑)
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