とろ~り大根とブロッコリーの炒め物

ガンジーの嫁 @cook_40140156
色も味もやさしい塩味でご飯にも合うレシピです。簡単なのであと1品って時にいいと思います♪
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをサラダ以外でおいしく食べたかったので♪
作り方
- 1
ブロッコリーは軽く塩を振り、レンジで1分半。(芯は外側のかたい皮をむいてさいの目切りに)うちはルクエでチンしてます。
- 2
薄めに切った大根をごま油としょうがで軽く炒める。水、鶏がらスープの素を入れ蓋をして大根がやわらかくなるまで煮る。
- 3
2にブロッコリーとうずらの卵を入れ蓋をしないで軽く煮る。味見をして足りないようであれば塩こしょうを。
- 4
最後に水溶き片栗粉をかき混ぜながら入れ、とろみがついたら出来上がり。
コツ・ポイント
大根もブロッコリーも煮崩れしちゃわないように、弱火~中火で調理してください。
似たレシピ

☆ブロッコリーの中華炒め☆
さっと作れるのであと1品という時に便利です♡(ノ´∀`*)2010/4/27話題入り♥


ブロッコリーとベーコンのマヨネーズ炒め♪
お酒のおつまみやお弁当、あと1品欲しい時に♪


ブロッコリーとベーコンのスパイス炒め
あと1品欲しい時に、手軽にできる料理。日によって好みのスパイスで、楽しんでみてはいかがですか?


さつまいもとブロッコリーのベーコン炒め
あと1品ほしい時に簡単に作れます。


カニカマとブロッコリーの生姜炒め⭐️
さっぱり塩味で、簡単美味しい!


簡単!豚こま・大根・ひじきの☆麺つゆ炒め
ご飯に合う、短時間でサッと出来る1品です!☆話題のレシピになりました。


大根とピーマンの炒め物
あと1品にいかがでしょう。


超簡単!豆腐と大根、水菜の炒め物
あと1品欲しい時に簡単にできてボリュームある1品です。


大根と鶏肉の塩あんかけ炒め
材料はなんでも作れます。あっさり塩味で美味しいです!


豚肉を人参、ブロッコリーで彩り炒め
めんつゆと焼肉のタレが混ざってご飯に合うと思います!簡単に1品!


もう一品! ブロッコリーと卵の中華風炒め
彩りもよく、もう1品欲しい時にちょうどいいです。


簡単!ブロッコリーの肉炒め
1品欲しい時にいい!


ブロッコリーと冷凍シュウマイの中華炒め☆
ブロッコリーと冷凍シュウマイで、美味しくて彩りのいいおかずが簡単にできちゃいます♡


ブロッコリーとカニカマの卵炒め☆中華風
あと1品って時にささっと出来ます。2013年2月21日話題入りさせてもらいました!感謝♪


エビとブロッコリーのケチャップ炒め
あと1品ほしいときに


とりにくと新じゃがの豆板醤炒め
ごはんにとってもよく合う1品です冷めてもおいしいのでお弁当にもいいかと思います。


大根とニラの炒め物
大根がしゃきしゃきで塩味があとをひきます❤


プチトマトと卵の炒めもの。
簡単であと1品欲しい時に助かるレシピ。色鮮やかで食卓が華やかになります。


鶏肉とブロッコリーのとろっと炒め
鶏肉を炒め、ブロッコリーを加え、水溶き片栗粉でとろっと仕上げます。


えびとブロッコリーの塩炒め
あっさり塩味でもご飯に合います◎


鶏胸肉と大根の塩炒め
あっさりした塩味が大根と鶏胸肉と合います。


簡単5分で☆もやし炒め
忙しい時のあと1品に(*^^*)


ブロッコリーとちくわのマヨ炒め
誰でもつくれる♪簡単♪マヨネーズで炒めたおつまみやあと1品メニューにもピッタリ‼


あと一品に♪ウィンナーと野菜の卵炒め
あと1品欲しいときに、簡単お手軽なレシピです♪朝ごはんにも良いと思います。


ブロッコリーと海老の色鮮やか炒め
とっても色がいいですね。


超簡単!大根とさんま缶の炒め物★
超簡単!節約レシピ♪あと1品という時にピッタリ★さんま缶だけで十分に味付けもできちゃいます!


簡単大根豚肉炒め
ご飯に合うバターが香る大根豚肉炒め


ブロッコリー&卵のとろ~り中華風炒め
簡単で、ブロッコリーが1度にたくさんおいしく食べれちゃう! 栄養のある茎まで調理しちゃいます。ご飯もすすんで満足です!


ブロッコリーのオイスターソース炒め
ブロッコリーが、ごはんのすすむおかずに変身!お肉や牡蠣を入れて作ってもおいしいと思います。


★イカとブロッコリーの炒め★
翡翠色な銀杏も入って美味しい~。ヘルシーな本格中華です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18867673