小松菜とツナのマヨポン合え

チョコ吉ママ @cook_40203013
子供の大好きなマヨポンで、苦手な小松菜もパクパク食べてくれます♪
このレシピの生い立ち
カルシウムや鉄分が豊富な小松菜。子どもが食べやすいようにマヨポンで味つけ。
うちの子達、ポン酢が大好きなんです❗
作り方
- 1
お湯を沸かし、小松菜を茹でる
- 2
茹でたら冷水にとって、食べやすい大きさに切る
(醤油をかけてしっかりしぼる) - 3
ボールに小松菜、水切りしたツナ、マヨネーズ、ポン酢、ゴマを入れてまぜる
コツ・ポイント
小松菜を茹でたあとしっかり醤油しぼりをすること。
時間が経っても水っぽくなりません!
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