野菜炒め

クック8AHA7Y☆
クック8AHA7Y☆ @cook_40200919

野菜好きな子供に合わせて作りました
このレシピの生い立ち
野菜と玉子好きな子供に合わせて作りました。 これに、しめじを入れたら、ボリュームが増しますから、お試しの価値はあります。酒のつまみにお弁当の、おかずに最適です。

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材料

4人分
  1. エリンギ 大1本
  2. ピーマン 6個
  3. 茗荷 6個
  4. 玉子 3個
  5. 鰹だし顆粒 1本
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは細切りエリンギは短冊切りに、茗荷は、半分に切り細切りにして下さい。玉子は、溶きすぎない程度に準備して下さい

  2. 2

    フライパンに、油大さじ1を熱し、ピーマンとエリンギを入れて、炒めあわせて、塩少々振りかけて炒め合わせます

  3. 3

    野菜がしんなりしたら、鰹だし粉末を1本振りかける。

  4. 4

    野菜が炒め終えたら、皿にあける。フライパンに油大さじ1を熱し、玉子を入れる。半熟になったら、スクランブルにする。

  5. 5

    フライパンに炒めた野菜をあけて、玉子と混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

色がカラフルなピーマンを使えば、見ためを鮮やかになります。

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クック8AHA7Y☆
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