作り方
- 1
エリンギは根元を少し切り落として長さを2〜3等分し縦2〜3等分に切る。玉ねぎは3㎝角くらいに切る。
- 2
鶏肉は3〜4㎝角に切り塩、こしょうを振る。
- 3
フライパンにサラダ油少々を入れて中火にかけ、鶏肉を入れて両面を焼きつけ、ふたをして2分ほど蒸し焼きにする。
- 4
ふたを開けて残りのサラダ油を足し、エリンギを加えてしんなりするまでいため、玉ねぎを入れてさらにいためる。
- 5
油が回ったらA、粒マスタードを加えていため合わせる。
コツ・ポイント
粒マスタードは風味がとばないように最後にくわえます。
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