お弁当用♡ちくわの塩こしょう炒め♡

リカ姫 @cook_40180092
お弁当の隙間に定番のちくわを♡塩こしょうのきいたちくわはお弁当に最高☆
このレシピの生い立ち
ちくわには青のりが定番ですが、青のりがない時は塩こしょうでシンプルな味付けにしてます。
作り方
- 1
ちくわは乱切りでも斜め切りでも。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れて熱して ちくわを炒め、塩こしょうで味付けして、最後にしょうゆを回しかけて出来上がり!
- 3
小ネギがあれば飾り用に散らして
コツ・ポイント
味付けは気持ち濃いめがおすすめです!
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